我們知道每個人的性格不同，有的人天生膽大勇敢，但有的人天生膽小怕事。膽小怕事的人在面對一些事情時就會退縮，往往無法很好的成就一番事業(yè)，甚至會影響婚姻。因此，膽小怕事的人要及時調節(jié)，找對方法克服自己的缺點。
那么，膽小怕事的人要如何克服這個缺點呢？
1、 樹立自信
一般膽小的人是缺乏自信，總是對自己的能力存在懷疑，在做某件事情時就會由于心理壓力過大，而導致無法很好的完成事情。因此，膽小的人在平時一定要樹立自信心，要相信自己的能力，在做某件事情時要以平常心態(tài)去面對，相信只要自己努力就可以得到很好的回報，即使不成功也不會留下遺憾。
2、找出膽小的根源
膽小的原因是什么，到底內心在擔心什么，及時找出現心底害怕的根源，就能幫助戰(zhàn)勝膽怯這個問題。在平時可以通過寫日記的方式，把自己對某件事情膽怯的想法，再過一段時來看看這些日記，就會覺得這些讓自己擔心害怕的地方，其實并不值得讓人擔心害怕。我們在失敗過后找出失敗的原因，然后再進行針對性的努力，這樣才會不斷的進步。
3、多參加集體活動
不要總是呆在家里獨處，要多到戶外活動，多參加一些集體活動，多接觸社會，多接觸各種各樣的人群，這樣能讓自己的見識變得開闊，能學習到一些處事能力，可以提高自己處事的信心，提高自己解決問題的能力。
4、假設自己不膽小
膽小的人一般是自己虛擬的心理感受，往往是自己用虛擬的情境來讓自己感到害怕，比如在上臺表演前總感覺自己不能很好的表演，感覺到自己缺乏自信，其實這是自己的心理虛設，但只要全身心投入到自己的表演，就會把膽小這件事完全忘掉，這樣就能很好的獲得自信，也會表演得很出色。因此，在面對某件事情時，首先可假設自己是個很勇敢的人，給自己個表現的機會，在多次不斷的嘗試后會發(fā)現自己越來越勇敢了。
我們的性格是可以改變的，經歷一些事情或磨練后，就會讓自己變得更加堅強，變得更加自信。因此，我們不要怕面對困難，要有顆戰(zhàn)勝一切困難的信心，多讓自己經歷一些事情，就會讓自己變得越來越優(yōu)秀，不再膽小怕事。