讀書
不讀書，也許并不影響我們正常的生活。但不讀書，可能會影響一個人的生活質量。
我們不是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，在書中找尋另一個不同的自己。
讀書不是為了雄辯和駁斥，也不是為了輕信和盲從，而是為了思考和權衡。讀書到最后，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界。
一個人在讀書中，不斷成長和進步，才能遇見更好的自己。
運動
保持運動，不僅可以保持身體的健康，也可以讓自己變得朝氣蓬勃，顯得更年輕。
“生命在于運動”，愛運動，不僅可以鍛煉身體，也鍛煉了意志力。
當你活動起來時，就會有一個越來越棒的身體，也會給自己帶來一個越來越積極的生活狀態(tài)。
愛好
每個人都有自己特別喜歡做的事。
或是唱歌跳舞，或是寫字畫畫，一個人總要有一兩個興趣愛好，才能讓生活變得更豐富和有趣。
有愛好和沒愛好，過得是不一樣的人生。
有人說，你興趣所在的地方，就是你能力所在的地方。如果一個人有了愛好，生活就會充滿活力，日子也會過得格外有趣。
不要虛擲光陰，把它花在自己真正熱愛的事上。如此，人生就會變得特別不一樣。
計劃
如果一個人每天只是重復昨天的自己，就很難有進步。如果只是重復昨天的生活，就會活得無趣。
想要生活變得更精彩，就要學會給自己定下稍微有一些難度，但可以實現(xiàn)的目標和計劃。
可以是在某一段時間內，學一個新技能。可以是在某一個階段內，讓自己的狀態(tài)變得更積極、樂觀、向上。也可以是在一年的時間內，培養(yǎng)早起、早睡，或者午休的好習慣。
當一個人的生活有了目標，那個人就會在努力中，變成越來越好的自己。
自省
無論是處在順境還是逆境中，人要學會自省。
在順境時人往往不自覺就會漂浮，不沉穩(wěn)，這時候需要適時靜下心來自省。把這一天，自己的一言，一行，乃至一念，都做一次復盤。
要時刻保持本心，不被環(huán)境左右。
當一個人所處逆境時，自省是為了調整自己、努力提高自己、完善自己，然后更加積極樂觀地面對人生。
每個人都并非完人，但每個人都擁有自我修正的能力和機會。
一句話說錯了，爭取下一次能說得更得體，更有分寸，就是成長和進步。
一件事做錯了，爭取在同樣的錯誤上不犯第二次，這就是變強大的標志。
一個懂得自省的人，就擁有了自我更新的能力。
心態(tài)
我們要始終保持空杯心態(tài)，才可能接納和學習更多的事物，才會讓自己變得更博學，也更智慧。
那些自以為無所不知的人，就像滿杯的水，再也裝不下更新的、更好的、更棒的學問和知識。
虛心求學，才能不斷拓寬自己，讓自己不斷去吸收、去借鑒、去向比自己更出色的人學習。
當一個人保持不斷上進和精進的心態(tài)，他的人生會像開掛般精彩。