隨著生活節(jié)奏加快，工作壓力大，讓很多人過于緊張、焦慮，心理也逐漸出現(xiàn)各種問題，社交障礙是一種常見的疾病。主要是指患者無法正常與人交流，影響社交，給生活心理工作帶來極大影響。很多人對社交障礙不理解，都想知道為什么會出現(xiàn)社交障礙，社交障礙主要跟以下幾個原因有關(guān)。
為什么會出現(xiàn)社交障礙？
1、性格問題
性格內(nèi)向的人比外向的人更容易出現(xiàn)社交障礙，難以維持良好的人際關(guān)系，或者固執(zhí)的人會比靈活的人難以擁有良好的人際關(guān)系。性格不同，在人際交往上也有所不同，性格內(nèi)向的人喜歡獨自一人，時間一長就容易出現(xiàn)性交障礙，難以與人溝通交流。
2、對人苛求
總愛挑剔別人忽略自己的優(yōu)缺點，甚至會強人所難，對別人所做的事情過于挑剔，影響與他人相處，讓別人不愿意靠近，沒人愿意交流，時間一長就易出現(xiàn)社交障礙。
3、價值觀不同
人各有志，但在價值觀不同的情況下若要別人認同自己的觀點，相當于強迫別人，會讓別人感覺到痛苦難受，不想深入交流，沒有人愿意靠近交往，就容易出現(xiàn)社交障礙。
4、過于封閉自己
總將自己封閉在自己的世界中，不愿走出來與他人交流探索世界的美好，長時間沒有與人交流交往的情況下會出現(xiàn)社交障礙，無法正常與人溝通。
社交障礙主要表現(xiàn)在哪些方面？
1、語言障礙
人與人交往主要通過語言表達心中的想法，但社交障礙者在與他人交流時無法正確自如的表達，會磕磕碰碰，許久說不出一句話，語言方面會有問題。
2、心理障礙
在與他人互動交流的過程中會過于緊張焦慮，總感覺自己無法與他人正常溝通，也感覺自己無法融入他人的圈子中，總擔心自己被別人議論，這種心理障礙也是社交障礙的一種類型。
溫馨提示，社交障礙可以通過訓練改善，不要過分在乎他人的看法，要積極對自己進行心理暗示，告訴自己可以，能行，大膽邁出與他人交流的步伐，多參加集體活動，不要因為不敢與人交流而拒絕各種活動。如果因為心理障礙無法突破，可以尋求心理醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的干預下調(diào)整心理，沖破障礙。