人一天有1/3的時(shí)間是在床上度過的，睡眠好不好和人體健康息息相關(guān)。很多人不了解，有許多疾病和睡眠有關(guān)，也就是說在睡眠過程中產(chǎn)生的疾病。了解這些疾病種類，提前加以預(yù)防，防患于未起病之時(shí)，非常重要。
哪些疾病和睡眠有關(guān)？
1、睡眠呼吸暫停綜合癥
說到和睡眠有關(guān)的疾病，許多人都會(huì)想到睡眠呼吸暫停綜合癥。這是一種睡眠呼吸疾病，指的是在睡眠過程中呼吸反復(fù)發(fā)生停止的疾病。這種疾病最典型的癥狀就是打呼嚕和呼吸暫停，應(yīng)該重視起來，男性發(fā)病率要高于女性。如果不能及時(shí)的治療，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，損害患者身心健康。
2、嗜眠癥
這是一種神經(jīng)性睡眠障礙疾病，最典型的癥狀就是隨時(shí)隨地入睡。即使入睡也進(jìn)入不到深睡眠狀態(tài)，始終在淺睡眠狀態(tài)中停留。動(dòng)不動(dòng)就睡著，不管自己處在什么樣的環(huán)境當(dāng)中，不管自己正在做什么事，都會(huì)昏睡著。得嗜眠癥的人還沒有辦法保持長(zhǎng)時(shí)間清醒狀態(tài)，過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)睡著，很影響生活，也容易發(fā)生危險(xiǎn)。
3、磨牙癥
睡覺磨牙看上去是一種正?，F(xiàn)象，實(shí)際上是一種病，叫做磨牙癥。這種疾病目前沒有清晰的病因，目前已知的誘發(fā)因素是精神心理方面的因素。磨牙癥患者在第2天醒來之后會(huì)感到牙痛，面部肌肉也十分酸痛，還有人頭痛不已。為了自己的身體健康和他人的睡眠質(zhì)量，要盡快檢查治療。
4、夜驚
夜驚是在睡眠過程中突然出現(xiàn)的驚恐，患者會(huì)非常的恐懼。表現(xiàn)為突然坐起、驚叫、痛哭，還會(huì)伴隨著呼吸急促、心跳過速等。這種狀態(tài)是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)椴荒軌蛟诘谝粫r(shí)間喚醒，一般會(huì)持續(xù)20分鐘左右，在這個(gè)過程中會(huì)有可能傷害到身邊的人。
5、周期性嗜睡
正常情況，下人每天只睡7~10小時(shí)就足夠，但是周期性嗜睡患者每天要睡20小時(shí)。除了睡眠時(shí)間長(zhǎng)之外，還會(huì)伴隨著食欲旺盛，很是貪吃，每天不是睡覺就是吃東西。另外性欲也會(huì)很亢奮，總是興致勃勃，總是欲求不滿。之所以會(huì)患上這樣的疾病，和免疫力系統(tǒng)功能障礙有關(guān)，也和遺傳有關(guān)。
以上便是5個(gè)和睡眠有關(guān)的疾病，不管什么樣的疾病都要盡快的治療。要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，要對(duì)自己身邊人的安全負(fù)責(zé)。睡前要有好的心態(tài)，不要有太大的負(fù)擔(dān)，不要給自己過多的壓力，積極治療總會(huì)好轉(zhuǎn)，總會(huì)痊愈。