忍不住抖腿？很可能是情绪在捣乱哦！ 其实，抖腿是一种典型的身体语言，当它出现时，往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。比如，就有研究表明，在考... 2023-12-08

老年痴呆可以预测了？引发老年性痴呆的新证据与提示 引发老年性痴呆的新证据与提示 ----人体微生态失衡、饮食和生活方式与老年性痴呆均有关联 作者 肖永良 中国营养学... 2023-12-07

如何为孩子的一生打上幸福的“底色” 家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。 好的家庭教育，能为孩子的一生打上幸福的“底色”，让他们成为有爱又坚强... 2023-12-06

抑郁症将成致残首因？关注患者社会功能恢复 联合国将每年的12月3日定为“国际残疾人日”，旨在增进人民对残疾人的理解和尊重，改善残疾人的生活状况。过往大众多认为残疾... 2023-12-05

什么是创伤后应激障碍？心理辅导很重要 之前，武汉小学生校园内被老师撞死事件中的学生妈妈坠楼不幸离世。这则新闻，令所有人震惊。 十天前，这位妈妈遭遇了失子之痛... 2023-12-04

学会调节情绪 摆正心态 是人生的必修课 光阴似水，一去不返。 生活没有过不去的坎，你曾以为最难熬的日子，走着走着，就柳暗花明了。 我们的经历，或苦或甜，终将... 2023-12-03

她被家暴了为什么不离开？家暴是持续一生的阴影 那是六月的一个星期天，中午刚过，我的父亲要杀我的母亲。母亲那天情绪特别不好，她和父亲的争吵从一坐到饭桌前就又开始了，整个... 2023-12-02

心理科帮癌症病人减轻心理负担 摆脱情绪困扰 出乎很多人意料的是，开设在复旦肿瘤医院里的“冷门”科室心理医学科，竟然会“火”。通常来说，一家以肿瘤治疗为特色的医院，并... 2023-12-01

焦虑就是抑郁？别搞混了 了解症状背后的心理学 在我们的生活中，几乎人人都体会过焦虑的感觉。而抑郁也是近几年来发病率很高的一种心理疾病，那么，焦虑和抑郁一样吗，当感到焦... 2023-11-30

抑郁症治疗重在身心平衡 才能走出困境 “抑郁症的本质是身心平衡被打破，只有了解抑郁症的本质，进行有针对性的治疗，才能帮助抑郁症患者走出困境。”近日，中华中医药... 2023-11-29

一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感” “降温之后，我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄，一切都好像加上了灰色滤镜，看起来那么讨... 2023-11-28

孩子不说话就是“社恐”？什么是选择性缄默症 流言 在家还能欢言快语，沟通自如的孩子，到了学校或其他特定场合却一言不发，回避交流。对于这样的情况，家长和老师容易归因... 2023-11-27

4个经典心理学效应 学会后将受益终身 1.飞轮效应 “笃定地走过至暗时刻” “飞轮效应”指的是为了让静止的轮子转动起来，必须使很大的力气，每一圈都会让你很... 2023-11-26

不能平衡学习和交友？你要明确真正重要的东西 对于中学生来说，平衡学习和学习之外的生活并非一个容易的课题。和朋友的交往娱乐不可缺少，但过多又会挤占学习成长的空间。在可... 2023-11-26

跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 晚上睡觉的时候，是跟别人同睡一张床睡眠质量好，还是自己一个人睡睡得香呢？ 科学家还真的研究了这件事，而且建议：如果你在... 2023-11-25