考前怎么能睡好？听听医生的这7个建议 今年的中高考就要来了，面临大考，有些考生会出现睡眠问题。考前怎么能睡好？不用紧张，听听中国科学技术大学附属第一医院神经内... 2021-06-07

社交焦虑症怎么办？这6种治疗方法效果好 社交恐惧症是一种对任何社会、或公共场所都有强烈恐惧或焦虑的精神疾病。患者对接触陌生人、或一些陌生的环境存在有严重的持续恐... 2021-06-06

抑郁症分为哪几类？抑郁症能自愈吗 抑郁症是一种很严重的心理疾病，很多人患上抑郁症以后，会出现情绪低落、精力旺盛等情况的出现，严重的还会出现轻生的念头，抑郁... 2021-06-05

老年人最怕老年痴呆？5个好习惯远离老年痴呆 老年痴呆症在医学上又被称为阿尔茨海默症，最近这几年居然有年轻化趋势。老年痴呆症的发病原因有多种，如基因、性别以及衰老，还... 2021-06-04

为何失眠越来越严重？可这6个方面找找原因 现在人生活节奏越来越快，各种压力也随之而来。失眠成了现在大多数人最为困扰的一个问题。当我们在寂静的夜晚辗转反侧难以入睡的... 2021-05-30

父母越催促孩子反感心理越严重？3招来解决 我们每个人在小的时候都会有做事情拖拖拉拉、丢三落四的小毛病，但是父母对我们的要求比较高且看待地也特别重，因此都应该亲身体... 2021-05-29

父母越催孩子反感心理越重？教你3招来解决 我们每个人在小的时候都会有做事情拖拖拉拉、丢三落四的小毛病，但是父母对我们的要求比较高且看待地也特别重，因此都应该亲身体... 2021-05-28

长期情绪压抑易引发抑郁症？这三招可防止 现在是一个快速发展的社会，同时也是一个不断学习的社会，不伴随着众多新技术，新科技的出现，倘若我们不能够努力的学习，那很容... 2021-05-27

哪些症状暗示你压力大？ 压力有六大表现 压力大不仅仅体现在心理上，也会体现在一些身体状态上。压力大的时候，我们要学会缓解压力，寻找适合自己的缓解方法。下面小编为... 2021-05-26

如何走进别人的内心？这5个小技巧能帮到你 在日常的沟通交流中，很多人可能会觉得无法看清别人的内心，不知道如何与别人拉近距离。事实上有一些小办法可以让你走进别人的内... 2021-05-25

强迫症有哪些危害？强迫症治疗方法有哪些 强迫症属于一种心理疾病，它对患者生活影响很大，很大程度上会导致患者不能正常的工作和生活，对于强迫症，最好是能够重视起来，... 2021-05-24

经常出现这5种情况很危险 是抑郁症的信号 随着生活和压力的加大，让很多人都会出现各种各样的亚健康问题。其中抑郁症就是当下年轻人比较常见的一种心理疾病，一提到抑郁症... 2021-05-22

抑郁症有这3个异常！早治疗可以摆脱痛苦 抑郁症属于精神性疾病一种，其典型症状是情绪低落、思维变得迟缓和言语动作减少，抑郁症严重困扰人类的工作和生活，给家庭和社会... 2021-05-23

遇见焦虑怎么办？接纳、适度宣泄、积极应对 “焦虑感一般都来得很突然，大多是在深夜，看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间，就会突然陷入不安，心率加快，无法继续... 2021-05-21

为什么有人有社交恐惧？怎样克服心里障碍 社交恐惧症通常表现为毫无缘由的对外界一切事物的恐惧，患者明明知道这种恐惧反应是过分的或不合理的，但是还是控制不住自己，反... 2021-05-20