更好管理情绪可防病理性衰老 负面情绪、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症的发生。但它们对大脑的影响是什么？它们的有害影响是否有限？瑞士日内... 2023-01-19

总爱“比比比” 因为你还没长大 从理论上来讲，随着年龄的增长，人们对自己的认识会越来越清晰，与他人的比较对自身造成的影响理应越来越少，但也有部分成年人仍... 2023-01-18

你追的不是剧 而是及时满足的快感 心理话 前段时间，爱奇艺、腾讯、优酷等视频网站相继宣布取消超前点播。消息一出，网友们纷纷拍手称快。所谓超前点播，指的就... 2023-01-17

儿童青少年的人际交往 家长需要担心吗 “人际关系永远是让人爱恨纠结的，不管是儿童青少年还是成人。在人生的每个阶段，人际交往问题都会伴随我们，这是一个常态。”北... 2023-01-16

这3种方法教你调节紧张的心理状态 自从防疫政策调整以来，很多网友都开始觉得自己身上出现了新冠感染的症状：总觉得自己身体不舒服，喉咙痒、低烧、肌肉酸痛；反复... 2023-01-15

“阳过”后为啥总失眠？这几个方法帮你睡好觉 不少人在“阳”了之后，除了高热、咳嗽、乏力等症状外，还多了一个让人烦恼的问题——“睡不好觉”。 半夜发烧难受，好不容易... 2023-01-14

“花钱买开心”背后真有心理学依据 年底的购物节一茬接一茬，很多人买了不少东西，家里囤满了各种商品。 看着日渐“消瘦”的钱包，每次不少人发誓不再“买买买”... 2023-01-13

经济控制的“隐性家暴”不该被忽视 据《法治日报》报道，近日，陕西西安的李女士在网上发布视频，称其丈夫多次对她殴打，并提到作为全职太太的她向丈夫要500元生... 2023-01-12

怎么会有人不喜欢假期？心理学家：休息享乐也很重要 长期压抑自己的享乐欲望、只追求未来的目标，就可能会出现一种难以自控的状态。 —————————— 临近过年，办公室弥... 2023-01-12

让自己越活越好的3个习惯 更新未来的生活。 每个人都渴望改变，那不妨就从现在开始。别在胆怯中迟疑不前，试着突破自己，大步迈出舒适圈，你会发现自己... 2023-01-11

做一个通情达理的好家长需要不断努力和学习 “当家长是一个学习的过程，没有人生来就是一个好家长。”北京大学第六医院郭延庆副教授说，“由于孩子的到来，一个人才有了家长... 2023-01-10

遗传决定是早睡现还是晚睡型？总结6个关于睡眠的常识 睡眠的重要性不言而喻，能让各组织器官和全身细胞得到修复，缓解一整天的疲劳感，用充足的精力和体力来应对第2天的工作或学习。... 2023-01-09

盘点情商高的7个表现？自测你的情商高吗 常常听到他人说情商，你知道是什么意思吗。情商也就是能管理或处理好自己的情绪、理解他人的情绪。拥有高情商的人不仅能获得优质... 2023-01-09

家长需关注：不同年龄段的学生有心事 近几年来，我国社会发展速度快，每个人的心理健康状况都会发生变化，其中也包括学生。无论是小学生、中学生还是大学生均出现不同... 2023-01-09

保持心理弹性 做好迎接一切外在的可能性 我们从小就被教育千万千万别输在起跑线上，更别说在竞争激烈的社会了。 我们太怕自己是《龟兔赛跑》的兔子，一觉醒来自己落后... 2023-01-09