很多年輕人每天為了加班，有時忘了吃放，有時忙起來連上廁所的時間都沒有。憋尿、憋屎，相信很多有過，等有時間在想去上廁所的時候，卻又不想去了。我們都知道憋尿、憋屎不好，但具體有哪些危呢？憋回去后，它們?nèi)ツ睦锪耍?/p>
憋精、憋尿、憋屎，它都到哪去了，有何危害？
1、精子
有的人之所以要憋回精子，是為了能夠盡可能的推遲射精時間，增加性愛時長，也有的是為了避免在女性體內(nèi)射精導(dǎo)致懷孕。這種憋精雖然讓精液及時剎車，但很有可能使前列腺與尿道的壓差發(fā)生改變，導(dǎo)致逆行射精，而這種掉頭的精液會直接沖擊膀胱，使膀胱肌受損，甚至有可能將尿道的病原體帶入膀胱，導(dǎo)致膀胱等泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)感染。此時前列腺并沒有完成射精動作，仍會持續(xù)保持充血的興奮狀態(tài)，很容易誘發(fā)無菌性前列腺炎。
事實(shí)上這種強(qiáng)行憋精的行為，并不能從真正意義上延長射精時間，還會對身體造成嚴(yán)重?fù)p傷，因此性愛時盡量避免不良刺激，以免出現(xiàn)憋精。
2、大便
正常人通常會在晨起時排便，不過由于人們的工作比較緊張，多數(shù)人起得晚，起床后比較慌亂，這就會直接忽視了自身的便意。有的一著急大便還能直接被憋回去，而憋回去的大便會通過直腸回到結(jié)腸，而在結(jié)腸部位，大便會再次被結(jié)腸吸收水份，這就會形成宿便，宿便質(zhì)地堅硬、干燥，常會引起腹痛腹脹、寒顫、便秘等不適，而且宿便中的有害物質(zhì)可能會被結(jié)腸再次吸收，長期的毒素積累會直接損害結(jié)腸的健康，誘發(fā)結(jié)腸癌。
3、尿
有時候上廁所不方便或者工作太忙，都會無意識的憋尿或者不飲水，當(dāng)尿意被頻繁忽視，到真的準(zhǔn)備去尿尿時，可能已經(jīng)很難再有尿液，甚至?xí)霈F(xiàn)尿痛、尿不盡的感覺。這都是由于憋尿時，膀胱壓力過大，使膀胱肌的壓力感覺系統(tǒng)鈍化，導(dǎo)致尿液無法完全排出，而殘留的尿液不僅可能誘發(fā)膀胱感染，還有可能通過輸尿管回流，損傷腎臟，甚至誘發(fā)腎衰竭。
人有三急，但男人還要多一急，對男人來說，這四急都不能隨意的去憋，憋多了傷腎傷腸傷精。人活著沒有什么比健康更著急，切不要因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的事而忽略了健康大事。
經(jīng)常憋尿有啥好處？
1、導(dǎo)致便秘
上面已經(jīng)說到，如果經(jīng)常憋大便，是會導(dǎo)致便秘的。同時，便秘還會造成一系列的皮膚問題，比如臉上長暗瘡，皮膚暗沉，口臭，長痘痘等。
如果排便時過于用力，干燥秘結(jié)的大便還會刺激到肛門內(nèi)部和周圍粘膜而造成出血，甚至導(dǎo)致肛裂。
2、增加心血管病風(fēng)險
糞便是人體攝取食物后經(jīng)過消化系統(tǒng)后產(chǎn)生的廢物，除了能用于農(nóng)作物施肥外，對人身體來說，其實(shí)并沒有什么實(shí)際用途。
如果排便時突然用力，不僅容易導(dǎo)致出血，還可使血壓升高，心跳加快。這對于健康人來說，可能并沒有什么危害，但對于患有心臟方面疾患的人來說，可導(dǎo)致心臟血管突然缺血而發(fā)生心源性暈厥。
3、增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險
喜歡憋大便，會讓糞便中的毒素長時間積存在體內(nèi)，久而久之就會讓腸道粘膜受到這些毒素的刺激而導(dǎo)致腸道上皮細(xì)胞發(fā)生病變，嚴(yán)重的就可能會患上結(jié)腸癌。而且，經(jīng)過一些調(diào)查表明，大部分患有結(jié)腸癌的病人都有便秘的情況。