隨著氣溫上升，屬于夏日的各種水果也紛紛上市，其中甜美的荔枝也紅遍枝頭。甜甜的荔枝不僅多汁，也讓人在食用時(shí)感覺(jué)到甜蜜，不僅是大人，孩子也非常喜歡吃荔枝。但近日有報(bào)道指出多名孩子因?yàn)閿z取荔枝而死亡，使人人心惶惶。不敢讓孩子多吃荔枝。其實(shí)荔枝導(dǎo)致孩子死亡這主要是因?yàn)槔笾Σ?，只要父母了解并且在吃荔枝時(shí)注意就能避免這種傷害，也能讓孩子品嘗荔枝的甜美。
什么是荔枝病？
荔枝病是指一個(gè)人在空腹食用大量荔枝后發(fā)生低血糖，甚至導(dǎo)致低血糖腦病的一種癥狀。由于在空腹時(shí)大量食用荔枝，荔枝中的果糖會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖刺激引導(dǎo)細(xì)胞分泌胰島素，給肝臟傳遞錯(cuò)誤的信號(hào)，導(dǎo)致低血糖癥出現(xiàn)，也就會(huì)有惡心乏力、高熱、抽搐昏迷等癥狀。再加上荔枝上市的季節(jié)正好是初夏，和腸胃炎、病毒性腦膜炎等疾病會(huì)同時(shí)高發(fā)，所以容易在發(fā)病時(shí)被誤診，導(dǎo)致疾病被耽誤而傷及性命。
如何吃荔枝才能預(yù)防荔枝?。?/strong>
1、選擇合適的時(shí)間
不要在空腹的時(shí)候給孩子吃荔枝，這樣極其容易導(dǎo)致低血糖引發(fā)荔枝病，而且也不要在飯前給孩子食用荔枝，會(huì)影響正餐的攝入，導(dǎo)致孩子因?yàn)閿z取過(guò)多荔枝而沒(méi)有胃口進(jìn)食正餐。最好的時(shí)間段是選擇在飯后半小時(shí)，這樣既不會(huì)影響食欲，也不會(huì)引發(fā)荔枝病。
2、控制好攝入的量
荔枝病除了空腹食用，還有一個(gè)重要的點(diǎn)就是過(guò)多攝取，所以父母要注意控制好孩子吃荔枝的數(shù)量，每次不能超過(guò)5個(gè)。
3、浸泡鹽水
由于荔枝性溫，有健脾的功效，所以容易上火。因此在給孩子吃荔枝前，可以先將荔枝放在淡鹽水里面浸泡一小時(shí)?？梢越档屠笾Φ臏匦浴亩乐乖谑秤煤笊眢w出現(xiàn)上火。且浸泡鹽水也能控制荔枝的糖分。避免攝取過(guò)多果糖。
總的來(lái)講，荔枝雖然是一種好水果，吃起來(lái)讓人感覺(jué)開(kāi)心，但在食用時(shí)一定要注意，特別是孩子。父母要了解清楚什么是荔枝病以及預(yù)防的措施，這樣讓孩子在享受美味的同時(shí)避免傷害。而要注意除了荔枝，夏季一些當(dāng)季水果，如楊梅、芒果等，在給孩子食用時(shí)也要注意不能攝取過(guò)多，攝取過(guò)多也是會(huì)帶來(lái)傷害。
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