婦科疾病是女性很容易患上的疾病，婦科疾病一旦出現(xiàn)會(huì)直接影響著女性的身心，所以在平時(shí)生活中就應(yīng)該要注意，做好這些事情可以讓自己遠(yuǎn)離婦科疾病。
那么女性要如何預(yù)防婦科疾病呢？
1、做好私處衛(wèi)生
女性的私處衛(wèi)生一定要做到位，像是每天需要用溫水來清洗自己的外陰，要注意清洗，也不要過于頻繁，每天清洗一次即可，如果沒有任何的婦科疾病，清洗的時(shí)候盡量使用溫水，不要使用一些清洗液。還有每次性生活前后都需要先清洗干凈，避免細(xì)菌帶入到陰道里面去。
2、勤換內(nèi)褲
內(nèi)褲需要每天更換，而且換下來的內(nèi)褲需要及時(shí)清洗，不要堆放在別的臟衣物里面。內(nèi)褲最好單獨(dú)清洗，不要和襪子之類的一起洗，避免細(xì)菌相互傳染。內(nèi)褲要選擇純棉透氣性好一點(diǎn)的，盡量不要太緊，否則容易造成私處潮濕不透氣，進(jìn)而細(xì)菌滋生。
3、性生活要合理
性生活需要有節(jié)制，不要在短時(shí)間內(nèi)多次進(jìn)行，否則容易造成陰道機(jī)械性的損傷，如果受到損傷，粘膜則會(huì)受損，這樣病原體就容易侵入到陰道里面，進(jìn)而就會(huì)引發(fā)一些婦科疾病。不要頻繁的更換性伴侶，性生活不能太混亂，否則也容易誘發(fā)婦科病。
4、定期體檢
想要知道自己有沒有婦科病，就需要定期到醫(yī)院做婦科方面的檢查，因?yàn)橛幸恍D科病，在發(fā)病初期的時(shí)候往往癥狀不是很明顯，如果沒有及時(shí)的干預(yù)就會(huì)越來越嚴(yán)重，所以想要預(yù)防婦科病，就應(yīng)該定期做這方面的檢查。
5、提高抵抗力
對于女性朋友來說，想要預(yù)防婦科病，抵抗力就一定要增強(qiáng)，只有抵抗力強(qiáng)才能抵抗病毒、細(xì)菌的入侵，才能讓自己遠(yuǎn)離婦科病，像是在飲食方面可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。還有平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，要養(yǎng)成規(guī)律的作息，不要長時(shí)間的熬夜。
6、注意經(jīng)期衛(wèi)生
女性月經(jīng)期間是比較容易被細(xì)菌感染的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候經(jīng)血需要流出，宮口是開放的，如果使用的衛(wèi)生間沒有及時(shí)的更換，就容易滋生細(xì)菌，所以在這個(gè)期間更是應(yīng)該要做好相關(guān)的衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，清潔私密部位，保持干爽的狀態(tài)。
女性在平時(shí)生活中還應(yīng)該要注意，不能長時(shí)間的使用護(hù)墊，因?yàn)樽o(hù)墊容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，誘發(fā)婦科疾病。還有在月經(jīng)期間是不可以有性生活的，否則容易造成子宮的感染，再者月經(jīng)期間洗澡的時(shí)候不要坐浴，最好是淋浴。