過敏性鼻炎又被稱為變異性鼻炎，是指鼻子對(duì)某些東西過度敏感導(dǎo)致炎癥，進(jìn)而刺激鼻粘膜帶來相關(guān)癥狀，如流鼻涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏等。過敏性鼻炎大部分是接觸過敏原導(dǎo)致的免疫反應(yīng)，近年來因?yàn)榭諝馕廴咀屵^敏性鼻炎的患病率在逐年上升，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。但因?yàn)檫^敏性鼻炎無(wú)法根治，讓患者飽受痛苦，不過雖然過敏性鼻炎無(wú)法根治，但若做好措施能降低發(fā)病率，減少痛苦感。
哪些因素會(huì)誘發(fā)過敏性鼻炎？
1、經(jīng)常接觸過敏原
過敏原鼻炎患者在接觸過敏原后會(huì)刺激身體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，過敏原根據(jù)接觸的方式分為食入性吸入性和接觸性。
2、易感體質(zhì)
并不是所有人接觸過敏原都會(huì)都會(huì)觸發(fā)身體發(fā)生過敏反應(yīng)，只有易過敏體質(zhì)?；蛘叽嬖谶z傳性過敏性鼻炎的人在外因接觸下才會(huì)發(fā)病。
3、外界因素
如環(huán)境、生活方式等對(duì)疾病的發(fā)生有發(fā)展作用，若環(huán)境、空氣質(zhì)量差反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道感染，導(dǎo)致體質(zhì)變差，也易引發(fā)過敏性鼻炎。
要怎樣防止過敏性鼻炎發(fā)作？
1、避免接觸過敏原
在日常要避免會(huì)導(dǎo)致自己過敏的食物以及物質(zhì)，易產(chǎn)生過敏的食物不食用。經(jīng)常更換床單被套以及每天用吸塵器吸塵。此外要開窗通風(fēng)，將生活中的過敏物質(zhì)降到最低，避免接觸寵物，外出佩戴口罩，能降低發(fā)病次數(shù)。
2、鼻部按摩
局部按摩可以改善鼻粘膜血液循環(huán)，緩解鼻部不適。用雙食指的外側(cè)上下搓鼻梁兩側(cè)，戳到鼻梁有發(fā)熱的感覺，血液循環(huán)通暢的同時(shí)也能增強(qiáng)鼻部抵抗能力。
3、鹽水洗鼻
鹽水洗鼻是過敏性鼻炎患者必備措施，可以將鼻腔中的過敏原清除，還能減輕鼻粘膜負(fù)擔(dān)。因?yàn)檫^敏性鼻炎在發(fā)作時(shí)鼻粘膜會(huì)產(chǎn)生大量炎癥細(xì)胞，通過鹽水清洗可以將這些物質(zhì)清除改善不適。而且鹽水還能增強(qiáng)粘膜的局部血液供應(yīng)能力，有利于粘液等炎性物質(zhì)排出，對(duì)治療鼻炎有幫助。
溫馨提示
過敏性鼻炎雖然不能根治，但做好相關(guān)措施能降低發(fā)病率。此外日常要少吃辛辣刺激食物，避免抵抗力下降，讓細(xì)菌有機(jī)可乘導(dǎo)致鼻炎發(fā)作，甚至出現(xiàn)炎癥并發(fā)急性鼻竇炎。