乙肝是發(fā)病率較高的慢性病毒性肝炎。目前為止還沒(méi)有任何方法能徹底根治，現(xiàn)在醫(yī)療手段只能控制乙肝病毒活躍，延緩向肝硬化或肝癌進(jìn)展，減輕相關(guān)癥狀，提高生存質(zhì)量。其實(shí)乙肝患者跟正常人沒(méi)有太大的區(qū)別，只要做到以下幾點(diǎn)就不會(huì)影響預(yù)期壽命。
乙肝患者該如何做好生活護(hù)理？
1、科學(xué)規(guī)范治療
乙肝患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院科學(xué)規(guī)范治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下足量足療程抗病毒治療，控制乙肝病毒活躍，減少病毒復(fù)制，延緩病情發(fā)展?；颊卟荒苈?tīng)信所謂的偏方或秘方，非但無(wú)法治療乙肝，反而促進(jìn)病情惡化，甚至?xí)a(chǎn)生耐藥性。乙肝患者在治療過(guò)程中應(yīng)定期復(fù)查，復(fù)查的項(xiàng)目有乙肝兩對(duì)半、肝功能和腹部超聲以及血清甲胎蛋白檢查等，避免乙肝悄無(wú)聲息的發(fā)展成肝硬化或肝癌。
2、調(diào)整飲食
乙肝患者應(yīng)保持健康的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、魚(yú)肉、瘦肉和豆類(lèi)等，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能促進(jìn)受損組織修復(fù)；同時(shí)也應(yīng)適當(dāng)吃含維生素的新鮮蔬果、動(dòng)物內(nèi)臟等，能提高肝臟解毒和代謝能力。不能喝含有酒精的任何飲料，因?yàn)榇蠖鄶?shù)酒精在肝臟中完成代謝和解毒，酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛可直接作用于肝組織，導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性和壞死，從而導(dǎo)致乙肝病情惡化。
3、規(guī)范用藥
乙肝患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范用藥，不能隨意中斷治療方案，也不能擅自增加或減少用藥量，以免產(chǎn)生耐藥性，從而增加治療難度。另外，若是因?yàn)槠渌膊∫蛩囟盟?，還需咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，避免藥物之間發(fā)生相互作用而損害肝組織。
4、積極預(yù)防感染
跟健康人相比，乙肝患者抵抗力和免疫力下降，感染其他病毒和細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)高，因此應(yīng)做好防范工作。注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生，保證有足夠睡眠和適度運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)抵抗力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示
乙肝患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的抗病毒藥物，明確藥物正確的服用時(shí)間和劑量、藥物的不良反應(yīng)以及注意事項(xiàng)等。與此同時(shí)，應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車(chē)、快走或慢跑以及游泳等，但不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，乙肝患者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)疾病，積極調(diào)整好心態(tài)，消除悲觀(guān)和焦慮等負(fù)面情緒。