腦中風在醫(yī)學上被稱作是腦卒中，是比較常見的一種心腦血管方面的疾病，腦中風出現(xiàn)之后其殘疾率比較高，甚至還有高死亡率的特征。秋冬季節(jié)屬于心腦血管疾病高發(fā)的時間段，尤其是以下這幾類人屬于腦中風的高發(fā)人群，一定要在平時做好預防措施。
哪幾類人屬于腦中風高發(fā)人群？
1、高血壓患者
高血壓是腦血管方面疾病出現(xiàn)的一個高危的因素，如果患者高血壓問題沒有得到合理的控制，長時間處于高血壓狀態(tài)，對顱內(nèi)外的血管就會造成比較嚴重的損害，容易出現(xiàn)大血管病變，可能會導致腦梗死、腦出血等疾病。
2、長期吸煙的人
長期吸煙對身體的影響很大，因為煙草里面的有害物質(zhì)比較多，會直接影響到血管系統(tǒng)，加速血管的硬化，甚至可能會出現(xiàn)血管的狹窄，斑塊堆積等問題。煙草里面的尼古丁是會直接刺激到交感神經(jīng)，就容易導致血管快速收縮，血壓也會快速上升，對腦部的血管的危害比較大。
3、高血脂人群
患者如果有高血脂，特別是有高膽固醇血脂，那么出現(xiàn)動脈硬化的概率就會比較的高。如果顱內(nèi)外的血管有動脈粥樣的硬化，不斷的發(fā)展之后，就可能會引發(fā)血管越來越狹窄，斑塊破裂，最終導致血栓的形成。
4、糖尿病患者
糖尿病屬于腦血管方面疾病出現(xiàn)的一個高危因素，對于糖尿病人來說，血糖沒有得到合理的控制，長期的處于高血糖水平，血管情況就會比較差，就可能會引發(fā)血栓，發(fā)生腦卒中的風險也就比較高。據(jù)不完全統(tǒng)計，二型糖尿病患者出現(xiàn)腦血管病的死亡率、致殘率要比沒有糖尿病的患者高很多。
5、過于肥胖的人
現(xiàn)在的人們生活水平提高，每天吃大魚大肉的飲食，就容易超重，過度的肥胖，往往會出現(xiàn)一些富貴病，比如高血脂、高血壓、糖尿病，還有心臟方面的疾病以及鼾癥等問題，不健康的生活方式會導致腦血管方面疾病的發(fā)生概率大大升高。
預防腦中風，對于有三高慢性病的患者來說，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下合理的服用相關(guān)的藥物，只有讓血壓、血糖、血脂這些指標保持穩(wěn)定，才能有效預防腦中風。同時還應(yīng)該要堅持鍛煉身體，適度的運動可以提高身體的代謝，消耗脂肪，促進血液的循環(huán)。另外在飲食方面要盡量少吃高熱量，高脂肪的食物，保持低糖、低鹽分飲食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，既能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，又能讓血管更健康，避免血液粘稠。