骨刺也就是常說的骨質增生，比較容易出現在膝關節(jié)以及髖關節(jié)等部位，發(fā)展到一定程度，則會引發(fā)劇烈的疼痛感，使患者出現無法下蹲的情況，此時要積極的進行治療并進行仔細的護理。
長了骨刺怎么辦？
1、 藥物治療
如果骨刺已經引發(fā)了比較嚴重的疼痛感，則要口服消炎止痛類的藥物，比如非淄體類抗炎藥，或者服用一些具有活血化瘀功效的中藥，正確的理療也是一種不錯的治療方式，能夠幫助消除炎癥，使疼痛感得到緩解，比如熱療，但是無論是口服藥物還是貼膏藥，都不能夠去除骨刺。
2、 補鈣
有些人認為長了骨刺之后就不可以補鈣了，否則骨刺會長得越來越多，其實事實并非如此，如果人體長期處于缺鈣的狀態(tài)，則會對甲狀旁腺造成刺激，使其分泌出更多的甲狀腺素，促使骨量和鈣質流失的速度更快，使降鈣素的分泌量有所增加，最終則會導致骨刺以及骨質疏松出現，因此長了骨刺也要合理補鈣?？梢远喑砸恍└缓}質的食物，比如牛奶或者雞蛋，必要時可在醫(yī)生的指導下服用鈣片和維生素D。
3、 手術治療
通常骨刺并沒有手術治療的必要，藥物和物理治療即可。但如果這兩種治療方法并沒有起到應有的效果，而且還導致病情加重，則要考慮手術。因為當骨刺導致患者出現持續(xù)性的疼痛或者行動困難的情況，但是長時間都沒有得到緩解時，則有可能會導致神經受到損傷，手術方式包括關節(jié)腔清理以及人工關節(jié)表面置換。
4、 保護關節(jié)
如果已經因為骨刺出現了比較嚴重的疼痛感，則盡量不要做可能會引起疼痛的動作，比如下蹲的時候會疼痛，就盡量不要下蹲，爬山的時候會疼痛，就盡量不要爬山，如果體重比較大，則要適當的減肥，減輕關節(jié)的負荷。
溫馨提示
骨刺出現在不同部位所發(fā)生的癥狀也不一樣，如果長在了腰椎則會出現腰酸背痛的情況，有時還會導致腰部僵硬；如果頸部出現了骨質，則會導致手腳無力以及手腳發(fā)麻的癥狀；如果骨刺出現在了肩膀上，會導致肩膀疼痛和沒有力氣；骨刺出現在髖部或者膝關節(jié)時，則會出現無法完全下蹲的情況；骨刺出現在手指關節(jié)，則會導致關節(jié)突起。建議針對骨刺出現的部位進行護理。