胃下垂是一種常見(jiàn)的胃部疾病，大多發(fā)生于老年人、產(chǎn)婦以及體型消瘦的人身上，體質(zhì)虛弱或者曾經(jīng)動(dòng)過(guò)腹部手術(shù)的人也比較容易患上此病，但是對(duì)于胃下垂到目前為止并沒(méi)有特效藥物，只能夠?qū)ΠY治療，而且收效甚微，因此胃下垂患者要更加注重護(hù)理。
胃下垂怎么辦？
1、 加強(qiáng)鍛煉
之所以體形消瘦以及產(chǎn)婦容易得胃下垂，是因?yàn)楦辜埩^(guò)弱導(dǎo)致的，因此胃下垂患者要加強(qiáng)鍛煉，比如經(jīng)常做仰臥起坐，使腹肌的張力有所增加，而且要改掉經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上的習(xí)慣，建議慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量。
2、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
胃下垂患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免熬夜，對(duì)提高免疫力有一定的幫助，而且還能夠使各個(gè)器官組織更好的進(jìn)行自我修復(fù)，其中也包括胃部，另外還要做好保暖工作，因?yàn)槲赶麓够颊咭坏┦軟鲋贿m感會(huì)有所加重。
3、 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
胃下垂患者平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆腐，牛奶，魚(yú)肉等等，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蛋白合成劑。在飲食方面要以清淡為主，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定的消化劑，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如少食多餐。
4、 對(duì)癥治療
胃下垂患者還會(huì)出現(xiàn)一些其他的相關(guān)癥狀，比如消化功能減退，此時(shí)可以服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，經(jīng)常胃痛的患者可以服用止痛藥以及抑制胃酸分泌的藥物，經(jīng)常便秘的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?rùn)腸通便的藥物。
5、 服用專(zhuān)用藥或者手術(shù)
如果通過(guò)各種方法都沒(méi)有使不適癥狀有所緩解，甚至有加重的趨勢(shì)，則要及時(shí)到醫(yī)院就診，并且聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，服用專(zhuān)用藥物。如果服用藥物之后不適癥狀仍然沒(méi)有得到緩解，則要考慮手術(shù)治療，比如放置胃托或者腹帶。
溫馨提示
如果是老年人患了胃下垂，則要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，而且要避免暴飲暴食，吃完飯之后最好能夠躺一會(huì)兒。體型比較消瘦的老年人建議多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，或者含有脂肪的食物，能夠使腹壁的脂肪有所增加，對(duì)緩解病情有一定的幫助。另外還要在身體條件允許的情況下進(jìn)行體育鍛煉，主要以鍛煉腹肌為主，如果能夠同時(shí)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，效果會(huì)變得更加明顯。