你心中的帥哥是什么樣？
第一眼見到26歲的李先生（化名），大多數(shù)人都會用“帥”來形容他，身高180cm，體重70公斤，相當(dāng)不錯的身材比例，但是他卻找到了北辰醫(yī)院營養(yǎng)門診尋求幫助！
原來李先生有著腎結(jié)石的病史，最近又開始失眠，平日里感到十分乏力困倦，在營養(yǎng)門診進(jìn)行了人體組成成分分析、生化及營養(yǎng)指標(biāo)檢查后，李先生被診斷為：隱性肥胖、維生素D缺乏、高尿酸血癥，整個身體處于亞健康狀態(tài)。
科普之隱性肥胖
BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）正常的個體也可能會出現(xiàn)體脂量過高的現(xiàn)象，這便是隱性肥胖。這并不是形體上表現(xiàn)出的“肥胖”，而是身體肌肉量下降、脂肪量上升造成的一種特殊“肥胖”狀態(tài)。
根據(jù)人體組成成分分析：他的體重雖然標(biāo)準(zhǔn)，但體脂肪超標(biāo)5.95千克，肌肉量為負(fù)的6.73千克，這種情況也屬于肥胖，并且因?yàn)榧∪饬坎蛔?，脂肪超?biāo)同樣會增加一系列代謝性疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝、心腦血管疾病等風(fēng)險。
相較于傳統(tǒng)肥胖，隱性肥胖更易被大眾所忽視，長期發(fā)展會對身體健康產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。針對隱性肥胖人群，應(yīng)注重運(yùn)動鍛煉（尤其是力量訓(xùn)練）、改變膳食習(xí)慣、優(yōu)化生活方式，以促進(jìn)更為健康的身體成分。
長胖這件事，人類是有“天賦”的，人類的基因?yàn)榱藢箍赡艹霈F(xiàn)的惡劣生存環(huán)境，“偏好”儲存脂肪，所以減肥這條路確實(shí)是艱辛的。但是為了身體健康和由內(nèi)而外的美麗，管理好自己的身體才是王道。