寓身化世一塵沙。笑看潮來(lái)潮去，了生涯。
——蘇軾《南歌子》
古人云：人生各自有窮通。蘇軾一生起起伏伏，巔峰時(shí)不炫耀，低谷時(shí)不打擾，這是蘇軾留給世間的一個(gè)側(cè)影。
林語(yǔ)堂說(shuō)：人生在世，無(wú)非是有時(shí)笑笑人家，有時(shí)給人家笑笑。人在低谷時(shí)，何妨看開(kāi)些，看淡些，給別人，也給自己多留些空間。
不委屈家人
人在低谷時(shí)，最直接、最現(xiàn)實(shí)的，便是經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。蘇軾曾對(duì)人談及家中經(jīng)濟(jì)的窘迫，他說(shuō)，自己快五十歲了，才知道盤(pán)算著過(guò)日子。
蘇軾與夫人一起，精打細(xì)算地做了一番籌劃，根據(jù)黃州柴米菜蔬的價(jià)格，規(guī)定全家人吃用的花銷(xiāo)，每天不得超過(guò)一百五十錢(qián)。
每月初一取出四千五百錢(qián)，分為三十份，懸掛在屋梁上，每天早起用叉子挑取一塊后，便將叉子藏起來(lái)，誰(shuí)都不許再動(dòng)。
越是難熬的苦日子，越要學(xué)著給生活增添一點(diǎn)甜。在現(xiàn)有條件下，蘇軾總是想方設(shè)法地，讓家人過(guò)上更好的生活。
他對(duì)美食和下廚，有著發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)，即便是生活艱苦，也總能變著花樣給家人打牙祭。
在黃州，一家人實(shí)在吃不起牛羊肉，蘇軾發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝瞬恍汲载i肉，豬肉價(jià)格便宜得就像泥土一樣。
他索性買(mǎi)了許多豬肉回家，反復(fù)燒制，研究怎么煮豬肉才好吃，還得意地向世人傳授“東坡肉”的秘訣：慢著火，少著水，火候足時(shí)它自美。
小火慢煮，熬出香味，像極了蘇軾的一生。
不麻煩朋友
世上沒(méi)有容易的人生，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。
人在低谷時(shí)，靠自己、不求人，盡量不給朋友添麻煩。
蘇軾曾因一首詩(shī)遭人無(wú)端陷害，這使得他不得不檢點(diǎn)自己的言行，以免再次讓人抓住把柄。
初到黃州的那些日子，他整天閉門(mén)不出，不見(jiàn)他人，就連飲酒也要提醒自己，不能喝得太多，以免酒后失言。
只有回到家，關(guān)起門(mén)來(lái)面對(duì)妻兒，才敢隨心所欲、暢談無(wú)忌，在這段跌入低谷的日子里，許多朋友都不敢與他聯(lián)系。
即便是寫(xiě)給朋友的書(shū)信，蘇軾也往往再三叮囑：“看訖，火之，不須示人。”唯恐“好事者巧以醞釀，便生出無(wú)窮事也?！?/p>
好友王鞏，因受蘇軾牽連被貶廣西，卻并不因此而與蘇軾疏遠(yuǎn)，始終保持著密切的聯(lián)系，對(duì)于王鞏的遭遇，蘇軾深感歉疚。
自言：“每念至此，覺(jué)心肺間便有湯火芒刺。”他多次去信提醒王鞏，一定要“深自愛(ài)重”。
這種不與世態(tài)炎涼同步，不隨窮達(dá)貴賤變遷的友情，恰似寒夜的燈火，暖人心懷。
與自己和解
人生的低谷并不難過(guò)，真正難過(guò)的，是自己心中的那道檻。
人生最重要的，是擁有制造快樂(lè)的能力。它來(lái)源于三個(gè)方面，放下過(guò)去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)和享受當(dāng)下。
蘇軾是名滿天下的大才子，兩朝皇帝譽(yù)為宰相之才，達(dá)官顯貴延為座上之賓，烏臺(tái)詩(shī)案使他一夜之間跌落低谷，隨后更是被一路放逐，貶至“天涯海角”的儋州。
但是，蘇軾不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間讓自己悶著發(fā)愁，很快他便想方設(shè)法地自得其樂(lè)。
在黃州時(shí)，他每天都穿著布衣草鞋，出沒(méi)于山林原野之間，與田間的農(nóng)民、水濱的漁父、山野的樵夫、市井的商販隨意地說(shuō)笑談天。
有時(shí)他實(shí)在無(wú)事可做，就會(huì)獨(dú)自跑到江邊，撿上一堆石彈子，擊水取樂(lè)。
在寫(xiě)給堂兄子明的信中，他透露了這種快樂(lè)人生的奧妙。
他說(shuō)：吾兄弟老矣，當(dāng)以時(shí)自?shī)?。世事萬(wàn)端，皆不足介意。所謂自?shī)收撸喾鞘浪字畼?lè)，但胸中廓然無(wú)一物，即天壤之內(nèi)，山川草木蟲(chóng)魚(yú)之類(lèi)，皆是供吾家樂(lè)事也。
正是這樣一種豁達(dá)的心態(tài)，使他能于低谷中仍然自得其樂(lè)，蘇軾就像是一塊石子，被湍急的流水打磨掉棱角，生命也隨之變得圓融。
誠(chéng)如王國(guó)維所言：即使無(wú)文學(xué)之天才，其人格亦自足千古。
不計(jì)較天意
命運(yùn)仿佛一個(gè)無(wú)法預(yù)測(cè)的怪圈。很多時(shí)候，害怕跌倒、害怕重來(lái)，是人們持續(xù)失敗的根源。
鼓勵(lì)自己走出舒適圈、告別安樂(lè)窩，在廣闊天空下激發(fā)自己的潛力。
把自己想象成一只皮球，哪怕被命運(yùn)狠狠扔在地上，也要奮力向上彈起來(lái)。
尼采說(shuō)：那些殺不死你的，只會(huì)讓你變得更強(qiáng)大。既然如此，我們又有什么資格去抱怨，命運(yùn)待我們太?。?/span>
很久以后，蘇軾他被重新啟用，回到京師做回了大官。遠(yuǎn)離低谷，重新回到高處，蘇軾也沒(méi)有得意忘形。
蘇軾《滿庭芳》：
蝸角虛名，蠅頭微利，算來(lái)著甚干忙。事皆前定，誰(shuí)弱又誰(shuí)強(qiáng)。且趁閑身未老，盡放我些子疏狂。
人生的起起落落，命運(yùn)始終未曾將蘇軾打到，他用橫溢的才華和樂(lè)觀的心性，給了命運(yùn)反手一擊。