情商有時(shí)候在人們看來是一個(gè)學(xué)問,有的是天生的,有的是后天學(xué)習(xí),但是不管是天生還是后天,都需要我們用一生去慢慢探索。情商高的人不僅處理人際關(guān)系會(huì)讓人舒服,自己也活得舒服。想慢慢提高情商嗎,給您以下幾個(gè)建議。
要成長(zhǎng)為一個(gè)高情商的人,首先要充分認(rèn)識(shí)自己:從意識(shí)到自己是一個(gè)完全獨(dú)立的個(gè)體開始,尤其是學(xué)生人群,脫離原生家庭的庇護(hù)。
1.不斷閱讀。
閱讀是一個(gè)人知識(shí)體系的求和,超越任何功利心地去閱讀,在質(zhì)而不在量。
有悟性的人,便能獨(dú)自將問題悟透,這也是一種能力地提升,否則也不過是走馬觀花,浪費(fèi)時(shí)間。
2.從對(duì)方的角度出發(fā)考慮問題。
尤其是當(dāng)我們面對(duì)越親密的人時(shí)要求更為苛刻。
當(dāng)設(shè)身處地地去為別人著想,便能達(dá)到預(yù)期效果。
3.對(duì)自己的情緒能有較好的控制能力。
不被眼下的艱難困苦所羈絆,不在氣急敗壞時(shí)口無擇言。永遠(yuǎn)保持平和的心態(tài)看待事物。
4.有敏銳的洞察力。
懂得如何分辨局勢(shì),趨利避害,布局穩(wěn)妥。
5.對(duì)自己有清晰準(zhǔn)確的定位。
越是心里沒譜的人,對(duì)學(xué)習(xí)工作越是挑三揀四,但凡缺點(diǎn)什么都做不好;
勇于承擔(dān)挑戰(zhàn),在缺乏條件的情況下也能把事情做到極致,才能在同層中脫穎而出。
6.不浪費(fèi)時(shí)間精力。
把時(shí)間精力花在刀刃上,不為爛事折騰。
啥是無效社交?你是砍柴的,他是放羊的。你們聊了半天他的羊已經(jīng)吃飽了,而你的柴還沒有著落。這就是無效社交。
7.有自己的底線。
底線就像你的內(nèi)褲,別人不能隨便拽,拽了你要反擊。
正如林徽因所說,"溫柔要有,但不是妥協(xié)。"
同樣的,高情商要有,但不是毫無底線,任人擺布笑臉迎合。
8.內(nèi)心強(qiáng)大。
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人,逢山開路,遇水架橋。既不怕事,也不惹事。
9.腳踏實(shí)地。
沒有實(shí)力的人,也不過是別人背后只會(huì)笑嘻嘻的馬屁精,經(jīng)不起推敲。
10.學(xué)會(huì)克制。
高情商既不是一味地阿諛奉承,也不是不斷讓步,而是介于兩者之間的節(jié)制之美,收放有度。
11.堅(jiān)定的、正常的三觀。
雖說見人說人話,見鬼說鬼話。但這必須建立在自己有明辨是非能力的基礎(chǔ)上,而不是矮子看戲隨波逐流
12.培養(yǎng)深層次的思辨理性。
用理性去克服本能反應(yīng),好比別人對(duì)你罵娘的時(shí)候,你的本能反應(yīng)是反攻,
但理智的做法不一定是立馬炸毛,而可能是尋求其他方式轉(zhuǎn)移話題。
13.丟掉刻板的固有思維。
我通篇寫下來的所有東西,都不可以死記硬背,
用刻舟求劍的小笨豬腦袋看問題,無法解決問題
14.提供舒適的相處環(huán)境。
以《穿普拉達(dá)的女王》為例,安迪作為一個(gè)追夢(mèng)的鄉(xiāng)下女孩,她前期給人的氣場(chǎng)懵懵懂懂好相處;而反觀電影里的女王,人稱女魔頭的米蘭達(dá),渾身上下都貼著標(biāo)簽"生人勿近"。
與別人相處,制造太高壓的氛圍,會(huì)讓人感到不適。
15.寬恕。
當(dāng)一個(gè)人的利益收到侵害之時(shí),最能提現(xiàn)他的素質(zhì)涵養(yǎng)。這也要求我們擁有廣闊的胸襟。
16.學(xué)會(huì)分享。
最快融入他人或集體的方式就是分享。
一個(gè)office來了新人,這個(gè)新人最好的做法就是分享零食,不卑不亢,還能給人留下好印象。