不知道你是否經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻：
工作遇挫時(shí)，心生郁悶，久久無(wú)法平復(fù)；感情不順時(shí)，內(nèi)心郁結(jié)，遲遲不能釋?xiě)?；遭遇壓力時(shí)，憂慮叢生，陷入消極情緒無(wú)法自拔。
到最后，心情不斷受到牽累，快樂(lè)也被沖刷得無(wú)影無(wú)蹤。
其實(shí)，生活沒(méi)有一帆風(fēng)順的。但所有煩惱和困境，終究只是暫時(shí)的。
那些讓人心力交瘁的難事，扛過(guò)去了，終將變成不值一提的小事；那些當(dāng)初以為難以承受的大事，熬過(guò)去了再看，也不過(guò)是無(wú)關(guān)緊要的往事。
生活的魅力就在于此，無(wú)論多糟的經(jīng)歷，多大的不幸，都將變成昨天的故事。
所以，不必因?yàn)橐粫r(shí)的彎路而愁容滿面，影響自己的心情；也不必因?yàn)闀簳r(shí)的不順而糾結(jié)傷懷，消耗自己的情緒。
過(guò)去的日子里，無(wú)論發(fā)生過(guò)什么、經(jīng)歷過(guò)什么，是喜是悲、是苦是甜，都已成過(guò)往。
別回頭，別戀舊，把痛苦和煩惱，通通留在逝去的歲月里。
接下來(lái)的日子，不管順境還是逆境，都愿你始終相信：這世上沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)，也沒(méi)有渡不過(guò)去的河。
人這一生最緊要的，不是把眼光和精力放在別人身上。
而是關(guān)注自己，看到自己的需求，關(guān)心自己的情緒，取悅自己的內(nèi)心。
從現(xiàn)在開(kāi)始，失意煩躁的時(shí)候，看看正能量的電影，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，讓自己保持樂(lè)觀。
勞累疲憊的時(shí)候，停下腳步歇一歇，去品嘗美味的東西，看看美麗的風(fēng)景，給心靈降降壓，松松綁。
學(xué)會(huì)適當(dāng)犒勞自己，愉悅自己的心靈。
每天給自己一個(gè)開(kāi)心的理由，哪怕只是“陽(yáng)光很暖”。
要學(xué)會(huì)善待自己，別等著誰(shuí)施舍陽(yáng)光，做自己的太陽(yáng)。
人生過(guò)的是心情，生活活的是心態(tài)。
無(wú)論因?yàn)槭裁慈藨n傷過(guò)，因?yàn)槭裁词聼┬倪^(guò)，都別再放在心上。
這世上沒(méi)有過(guò)不去的事情，只有過(guò)不去的心情。
把心情照顧好，比什么都重要。
愿你記得，生活每天都是限量版，努力讓自己過(guò)好每一天，就是對(duì)人生最大的敬意。
這個(gè)冬天，愿你不想煩心事，心里裝著小星星，把日子過(guò)得亮晶晶。
時(shí)間，最是不可追；歲月，最是留不住。這轉(zhuǎn)瞬即逝的光陰里，最不該委屈的，是自己的心。
好心情是人生巨大的財(cái)富，也是治愈一切的良藥。
無(wú)論晴天雨雪，請(qǐng)照顧好自己的情緒。不管生活是難是易，經(jīng)營(yíng)好自己的心情，眼中常含笑意。