網(wǎng)上有個(gè)問(wèn)題：為什么擁有的越多，幸福感卻越來(lái)越少？有個(gè)高贊回答是：你把幸福的門(mén)檻越定越高，即便是再大的驚喜出現(xiàn)，也會(huì)被你拒之門(mén)外。想要提升幸福感，不妨試試這些方式。
減少對(duì)小事的計(jì)較
你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻：20歲時(shí)，為了某個(gè)無(wú)關(guān)緊要的選擇，與父母爭(zhēng)論不休，多年后再回想，計(jì)較那么多傷了和氣實(shí)屬不值；30歲時(shí)，為了柴米油鹽，與伴侶爭(zhēng)執(zhí)不斷，多日后再回想，傷人的話(huà)將最?lèi)?ài)的人推得越來(lái)越遠(yuǎn)；40歲時(shí)，為了雞毛蒜皮的小事，與孩子爭(zhēng)吵不停，日后再回想，難得的相處時(shí)間卻傷了感情。
就如老話(huà)所說(shuō)：世上本無(wú)事，庸人自擾之。有些人之所以活得太累，不過(guò)是因?yàn)橛?jì)較太多。
遇到坎坷，告訴自己：無(wú)所謂，別放在心上；遇到不合適的人，告訴自己：沒(méi)必要，別糾纏不休；面對(duì)憂(yōu)心瑣事，告訴自己：不至于，總會(huì)過(guò)去的。日子過(guò)得很快，別再斤斤計(jì)較，不要執(zhí)念太深。寬容他人，亦是在寬容自己。
放下無(wú)謂的攀比
有位作家自述，曾經(jīng)，她把幸福解讀為“有”，想要擁有很多東西，于是她拼命做事，甚至不惜身體。直到某天，她因?yàn)閯诶圻^(guò)度病倒了，才突然明白，幸福是“無(wú)”：無(wú)憂(yōu)、無(wú)慮、無(wú)病、無(wú)災(zāi)。生活中很多“有”都是給別人看的，很多“無(wú)”才是真正給自己的。
有多少人，一生都在執(zhí)著于比身邊人過(guò)得更好，總是活給別人看，久而久之迷失了自己。他們都忘了，若是不能放下攀比的心，不能舍棄攀比的念頭，虛假的幸福只會(huì)像泡沫般一戳就破。
真正的幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，就像這句話(huà)所說(shuō)：“幸福是每個(gè)微小的生活愿望達(dá)成，想吃的時(shí)候有得吃，想被愛(ài)的時(shí)候有人愛(ài)你。”
遇事不要用力過(guò)猛
想要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)走完一段很長(zhǎng)的路程， 每天走多少才是最合適的？有些人在旅途剛開(kāi)始時(shí)，每天都拼盡全力走，等旅途到了一半時(shí)，他們的體力和熱情就幾乎消耗完了。而在規(guī)定時(shí)間走完的人，往往都會(huì)計(jì)算好每天需要走的里程，從始到終保持勻速前進(jìn)，總能按期到達(dá)終點(diǎn)。
有時(shí)候，越是用力，越是握不?。贿^(guò)度強(qiáng)求，最后反而可能會(huì)失去。與其耗盡所有追求完美結(jié)果，不如調(diào)整自己擁有完美心態(tài)。要的太多，失去更多；留有余地，才能圓滿(mǎn)。畢竟，幸?？康牟皇亲サ锰o，而是自我成全。
遇事盡力而為，珍惜自己所擁有的一切，就是人生的小確幸。愿你也能學(xué)會(huì)與生活和解，感恩昨天、把握今天、期待明天，擁有屬于你的幸福。