一個人的成長，必定是要經(jīng)過淬煉，從精益求精的磨練中鍛造而來的。想要獲得成長，就必須持續(xù)地努力和付出。保持成長的六個習(xí)慣，與渴望改變的你共勉。
迷茫時，堅(jiān)持學(xué)習(xí)?
有時，困擾我們的不是事情本身，而是你認(rèn)知的局限。只有在不斷的學(xué)習(xí)中，你才能不斷提升自己的格局和境界，在遇事時不易陷入迷茫。不斷學(xué)習(xí)的你，會有更豐富遼闊的內(nèi)心，不會再為了眼前的得失抱怨，也不會為了小事與他人糾纏，更不會輕易跟自己較勁。你要知道，學(xué)習(xí)中的每一刻，都在幫助你驅(qū)散眼前的迷惘，收獲更從容、快樂的自己。
疲憊時，好好睡覺?
有人問，當(dāng)你感到疲憊、沒有斗志的時候，做點(diǎn)什么比較靠譜？一個高贊回答是：“沒有哪種疲憊，是一場好覺解決不了的，如果不行，就兩場。”在生活中，每個人都有各自的苦和累，所以我們要學(xué)會給自己的身心松綁。好好去睡一覺，讓身體得到充分休息。有時，一個好的睡眠就可以讓你恢復(fù)活力、心情變好。
憤怒時，控制脾氣?
把脾氣發(fā)出來是本能，把脾氣收回去才是本領(lǐng)。沒有人天生好脾氣，從來不生氣。但如果我們總是由著性子來，不僅解決不了問題，還容易造成新的麻煩。當(dāng)壞消息傳來時，深呼吸數(shù)到十再著手解決問題。忙碌歸忙碌，疲憊歸疲憊，千萬別亂發(fā)脾氣。
失落時，贊美自己?
我們最需要的其實(shí)不是別人的贊美，而是自我肯定。失落時，告訴自己“我很棒，我可以”，不去過分在意別人對你的態(tài)度，不去過分關(guān)心別人的成功，你只需要不斷發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。堅(jiān)持下去，一段時間過后，你就會變得自信、樂觀，從而感受到認(rèn)可自己帶來的強(qiáng)大力量。
獨(dú)處時，不懼孤獨(dú)?
有人說：“一個人只有在獨(dú)處時，才能成為他自己?！蹦阌卸嗑脹]和自己好好“聊天”了？是啊，忙著工作，忙著家庭，我們總沒什么時間留給自己。何必那么著急呢？學(xué)會享受每次的獨(dú)處，感受時光在指尖流淌，感受春風(fēng)細(xì)雨夏夜和冬雪，這日子就十分美好。
負(fù)重時，適當(dāng)放下?
當(dāng)你握緊雙手，里面什么也沒有；當(dāng)你打開雙手，世界就在你手中。人生在世，誰都會有放不下的人和事。放下，不是讓你丟棄或遺忘，而是讓你不要困在過去的人和事里止步不前。放下名利，收獲淡然；放下過去，收獲成長。和倔強(qiáng)的昨天告別，人生才有無限的可能。