個人的生活方式，藏著他的未來。
最好的活法莫過于：迷茫時讀書，焦慮時運(yùn)動，獨(dú)處時蓄力。
迷茫時讀書
畢淑敏說：“書不是棍棒，卻會使人鏗鏘有力；書不是羽毛，卻會使人飛翔。”
讀書，是一個人實現(xiàn)蛻變、自我救贖最好的方式。
有一句話說，讀書能解決80%以上的迷茫。
一個人陷于困境，最大的可能就是認(rèn)知不足，而讀書恰是拓展認(rèn)知和視野的最佳途徑。
要知道你經(jīng)歷過的，書中都經(jīng)歷過；你沒有經(jīng)歷過的，書中也會提前給你鋪路。
哪怕書不能立即給你答案，亦能承載你的情緒、豐盈你的靈魂。
當(dāng)你深陷泥潭時，給你一種內(nèi)在的力量。
讀書，是治愈迷茫最好的良藥。
焦慮時運(yùn)動
希臘古語說：人類最好的醫(yī)生是空氣、陽光和運(yùn)動。
在快節(jié)奏的當(dāng)下，生計的重壓、家事的瑣碎、事業(yè)的不順，常常讓我們喘不過氣。
這個時候我們越要學(xué)會放下內(nèi)心的執(zhí)念，出去運(yùn)動。
穿行于風(fēng)中，奔跑在陽光中，那些困擾你的壞情緒會隨之消散，令人煩惱的問題也將不藥而愈。
央視著名主持人白巖松在《白說》一書中寫道：
“越是累得一塌糊涂的時候，我最先想到的是跑步?！?/p>
原來，他因長期超負(fù)荷工作，身體一度亮起了紅燈，高血壓、失眠、焦慮都找上門來。
后來，他把跑步當(dāng)作緩解的方法，不但病愈了，還成為了運(yùn)動形象大使。
人這一生，最重要的就是有一副好身體，一個好心態(tài)。
而這些，運(yùn)動恰好都能給你。
獨(dú)處時蓄力
馮驥才說：
“平庸的人用熱鬧填補(bǔ)空虛，優(yōu)秀的人以獨(dú)處成就自己?！?/p>
獨(dú)處的時光里，藏著你未來的樣子。
《夏日友人帳》中有句經(jīng)典臺詞：
“生命中大部分時光是屬于孤獨(dú)的，努力成長是在孤獨(dú)里可以進(jìn)行的最好的游戲?！?/p>
獨(dú)處，是一個人最成熟的選擇；精進(jìn)自己，則是獨(dú)處時最好的方式。
從來沒有一蹴而就的成功，所有熠熠閃光的背后都是默默拼命的努力。
時間是最公正的裁判，它會記住你的每一分付出，也不會忘記你的每一次懈怠。
所以，你不必努力合群，努力提升自己，比仰望別人更有意義。
人生最好的時光，莫過于在與人無擾的世界里沉淀自己。
你的每一次努力，都是在雕刻生活。
你的每一次堅持，都是在塑造自己。
你的自律，必將一步步化為你腳下的鋪路石，終有一天，通往你想去的地方。
多讀書、常運(yùn)動、努力精進(jìn)，悄悄拔尖然后驚艷所有人。