知乎上有人提問：一個人痛苦的根源是什么？
有個高贊回答特別扎心：對一切事物抱有高期待。
所有的失望，都源于懷有不該有的期待。
“低期待”，才是人生最好的姿態(tài)。
高期待，正在圍困你的生活。
生活中很多人，常常會對一件事傾注自己全部的希望，一旦失敗，便從此一蹶不振。殊不知只有降低對“一舉成功”的期待，才能坦然面對人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，擁有重新出發(fā)的勇氣。
真正聰明的人，總是生活抱以最低的期待。
小李和小王是同一家公司的員工，受疫情影響，公司準(zhǔn)備裁員。
小李和小王不幸都在裁員名單中，然而兩人的應(yīng)對方法卻完全不同。
小李對公司的決定不服氣，便去找領(lǐng)導(dǎo)理論，結(jié)果毫無收獲。
小王對裁員卻表現(xiàn)得很淡定，面對小李的不解，他說：
“現(xiàn)在大環(huán)境不好，我對公司并沒有抱有百分百留我的心態(tài)，所以對這個結(jié)果我早有預(yù)料。”
高期待，正在破壞你的感情。
作家廖一梅說：“人對他人需求越少，就會活得越自如安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要?！?/span>追求更好的生活，本來無可厚非。
若是踮踮腳就能夠的著的要求，無論再多，都合情合理；
但對于超出能力范圍的期待，即使只有一樁，都讓人窒息。
無法實(shí)現(xiàn)的高期待，是感情最大的破壞者。
期待太高，便容易心生怨懟。怨懟一生，感情就不復(fù)和諧，生活也不再安寧。
想要感情長長久久，就要學(xué)會降低期待。
放下高期待，蓄積自己的實(shí)力。
三毛曾說：“如果期待太多那就不好了，要承擔(dān)的是自己的前程和心情，又有誰能夠真正的分擔(dān)呢？”
與其指望別人替自己分擔(dān)，不如自己成為主宰者。
將命運(yùn)交到別人的手中，到頭來潦倒落魄的只能是自己。
只有放下對別人的高期待，蓄積屬于自己的力量，才能將人生的路，越走越寬。
人生，沒有期待出來的精彩，只有靠自身實(shí)力奮斗出來的輝煌。
學(xué)會低期待
只有對自己充滿希望，對別人不抱幻想的人，才能把握人生的主動權(quán)。只有擺脫對他人的依賴，專注于自身提高的人，才能成為生活的幸運(yùn)兒。
而當(dāng)你學(xué)會用低期待的姿態(tài)，去面對人生的風(fēng)雨時，你會發(fā)現(xiàn)：
滿目是驚喜，所遇皆良人。