網(wǎng)友@上善若水有一個說法讓人耳目一新：
“烏鴉的叫聲，與生俱來，因為別人不喜歡，所有的烏鴉就要噤聲嗎？世上有美就有丑，有好聽就有難聽，有綠葉才能襯托出紅花的美。
每個人都是一種襯托，不管你愿不愿意，都改變不了。尊重客觀存在才是人生應有的態(tài)度?！?/p>
心理學上稱這種，只關(guān)心外界，不考慮自身的現(xiàn)象，為“烏鴉定律”。
很多時候，我們之所以過得糟心，全是因為我們在意他人的評價，尋求他人的認可，卻獨獨忘了做自己。
而活在別人的人生里，自己的需求永遠得不到滿足，這正是一個人痛苦的根源。
人最大的克星，是自己。
嫌棄你的并非他人，而是你自身
如果沒有可以比較的存在，也就不會認為自己不好。所以，困擾我們自卑感的，不是客觀性的事實，而是主觀性的認定。
很多時候，我們把目光投向他人，把注意力放在外界，以至于自身客觀問題都會被無限放大，而自己的優(yōu)點與能力，就會逐漸被隱藏。
當自我感覺價值偏低或毫無價值時，自卑感油然而生，也就下定了“不要喜歡自己”的決心。
可事實上，每個人的優(yōu)點與缺點都會存在，若換個角度，許多劣勢都會變成優(yōu)勢。
所以，真正左右我們選擇的，并非他人，而是自身。
你需要改變的不是外在，而是內(nèi)心
大多數(shù)人認為，一切的不幸，都是有跡可循的。
而心理學家阿德勒指出，現(xiàn)在的你之所以不幸，正是因為自己親手選擇了“不幸”。
生活中，很多人總把自己的不幸歸因于外在的不足和自以為的他人的否定。但是，真正的罪魁禍首是我們畏首畏尾的逃避心態(tài)。
古希臘的一位學者曾提到：“使我們幸福的，主要是我們自身之內(nèi)的原因，而不是自身之外的原因?！?/p>
一個人，只要內(nèi)在修為夠深，就沒有翻不過去的山。
所以，真正的幸福，靠的不是外表的改變，而是內(nèi)心。
如何改變自己？
蒙田說：“ 命運對我們并無所謂利害，它只供給我們利害的材料和種子，任那比它強的靈魂隨著改變和應用，因為靈魂才是自己的幸與不幸的唯一主宰?！?/p>
生活中，那些活得通透的人，往往都是掌控自己的高手。
做自己的主人，過幸福的人生，是因為他們都遵循了以下三點：
1、堅信存在的價值
2、練就豁達的心態(tài)
3、尋找關(guān)系的平衡
一個人太在乎外界的聲音，結(jié)局就是失去自己的人生。
真正厲害的人，都是愛自己的高手。而愛自己，從改變心態(tài)開始。
不陷入內(nèi)耗，放松自己；不糾結(jié)過往，放過自己；不刻意合群，取悅自己。
對不能改變的笑納，對能改變的去改變，如此，才能遇見最好的自己。
這個世上，除了你自己，誰也傷不了你。
所以，愛自己，才是一個人終身的課題。