壹
人生路上，要適時(shí)為生活減負(fù)。
不役于物，不囿于心，不困于情，刪繁就簡(jiǎn)，才是一個(gè)人好的生活狀態(tài)。
不役于物，方得灑脫
沒(méi)有物欲拖累的心，才是輕盈的。
人生載不動(dòng)太多物欲，想要的越多，身上的包袱就會(huì)越沉，前行的腳步就會(huì)越重。
相反，物質(zhì)追求越低，步履越輕盈，幸福感越足。
聰明的人，明白不役于物才得灑脫。
生活不會(huì)因擁有更多的物質(zhì)而變得精致，因?yàn)樯畹木虏⒉惑w現(xiàn)在購(gòu)買力上，更不建立在物質(zhì)的堆砌上。
真正的精致是一種熱愛(ài)生活的人生態(tài)度，豐儉由人，得失在己。
降低物欲，亦是為生活松綁。
貳
不囿于心，方得寧?kù)o
生活中，有的人總覺(jué)得這件事也想做好，那件事也想做好。
當(dāng)事與愿違時(shí)，就會(huì)感到不安，并由此產(chǎn)生自我懷疑。
一個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，處處蜻蜓點(diǎn)水、淺嘗輒止，到頭來(lái)處處虎頭蛇尾、無(wú)疾而終。
放下雜念，為精神減負(fù)，不過(guò)度關(guān)注消耗自己情緒的事，集中精力做好一件事。
有人說(shuō)現(xiàn)在是注意力時(shí)代。你的注意力在哪里，人生就會(huì)在哪里開(kāi)花結(jié)果。
精神世界因減負(fù)而專注，因?qū)Ｗ⒍S盛，鋤去心里的雜草，恰能使心靈繁盛，開(kāi)出動(dòng)人的花朵。
叁
不困于情，方得自在
真正的友誼是不喧鬧的。
朋友不在于多，而貴在真心。知心好友，二三足矣。
與其花費(fèi)大把時(shí)間和精力維持“泛泛之交”，不如與“相同頻率”的人好好相處來(lái)得舒心自在。
而且，過(guò)度關(guān)注與他人的關(guān)系，只會(huì)使自己落入人情的樊籠。
舍棄不必要的人情，減少不必要的圈子，讓心靈更輕盈、生活更干凈。
斷舍離，不僅僅是扔?xùn)|西，而是通過(guò)整理物品，整理我們的內(nèi)心，整理我們的人際關(guān)系，整理我們的生活狀態(tài)。
物欲當(dāng)斷，不斷不精。
雜念當(dāng)離，不離不專。
人情當(dāng)舍，不舍則困。
找到最舒適的生活狀態(tài)，回歸最簡(jiǎn)單質(zhì)樸的快樂(lè)。
愿你我都能學(xué)會(huì)為生活減負(fù)，輕裝前行，自在隨心。