一個人的喜怒悲歡，往往就在于心中的格局之差。
心大了，任何事都是小事；心小了，任何事都是大事。
你之所以情緒不好，說到底還是格局太小。
格局越小，情緒越糟
看過一句話：
一個心胸開闊的人，他的內(nèi)心就像一片大海，你丟進去一根火把，它很快就會熄滅；你丟進去一包鹽，它很快就被稀釋。
但如果你把一包鹽倒進一杯水中，這杯水還能下咽嗎？
這就是為什么有的人情緒反復(fù)，解不開心結(jié)的原因：格局太小。
蘇軾說：“賈生志大而量小，才有余而識不足?！?/p>
一個人度量不夠時，生活中的任何坎坷小事，都會演變成難以預(yù)料的悲劇。
而心胸開闊，度量大的人，從來不會因為一點小事就郁悶糾結(jié)。
因為比起在情緒中沉淪，他們更知道如何化解情緒，調(diào)節(jié)自己的心情。
人若站的不高，看到的全是問題；人沒有格局，看到的全是茍且。
家庭、工作、孩子、身體......生活中多的是各種各樣的糟心事。
真正厲害的人，不是沒有情緒，而是懂得迅速調(diào)整自己，不斷放大自己的格局。
格局大了，情緒就順了
作家何權(quán)峰說：
“氣度變大，抱怨就變少；胸襟變寬，路就變廣；格局夠大，問題就消失不見。”
當(dāng)一個人格局打開，再多的瑣碎、再煩的爛事，對他來說都不過是過眼云煙。
陸游在文章《東坡食湯餅》中，曾記錄蘇軾的一件趣事。
有一年，蘇軾和蘇轍都被貶南方，二人約定在滕州見面。
當(dāng)時已過晌午，他們便找了一個路邊小攤，打算坐下來吃碗面。
小攤的面條，實在粗糲澀口，蘇轍細嚼慢咽，吃得十分艱難。
而蘇軾這邊很快就連湯帶水地把面吃完了。
他望著愁容滿面的蘇轍說：“這面這么難吃，你何必還去咀嚼它呢？”
人生中的坎坷不如意，就像一碗粗糲澀口的面條，越是細嚼，越是難以下咽。
倒不如速速咽下，先填飽肚子，再來過好你的日子。
人生短暫，而磨難漫長，永遠不要沉浸瑣碎，不要去細嚼生活的煩惱。
在困境中修得一個好情緒，比任何仙丹靈藥都管用。
比控制情緒更重要的，是修煉格局
縱觀蘇軾這一生，顛沛流離，被貶多達17次。
但出現(xiàn)我們腦海中的蘇軾，永遠是一副豁達的模樣。
經(jīng)歷多了就會明白：
真正支撐一個人變強大的，不僅僅是簡單的情緒控制，而是歷經(jīng)千帆之后，不斷養(yǎng)大的格局。
古話說：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆心生。
人生的喜怒悲歡，酸甜苦辣，環(huán)境好壞，一切取決于心境。
當(dāng)情緒上頭、不知所措時，與其費盡心力苦苦忍耐，不如先把心境提升，格局喂大。
一個人的格局達到一定高度，所有的負面情緒，都能被無聲化解。
因為他人的過失，不過都是拓寬自己心胸的利刃；
別人的刁難，不過都是鍛造自己格局的武器。
把格局放大到一定的層次，所有讓你憤憤不平的事，最后都會變得云淡風(fēng)輕。
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人生就像一座大山，人+山=仙，人+谷=俗。
一個人的眼界和格局，往往決定著一生的結(jié)局。
高度不夠時，身處谷底，總覺得生活處處不順，遇到點小事心里就堵得慌；
境界越高時，站在山巔之上，怎么看周圍都是好風(fēng)景。
人只有打開格局，放眼高處，才能不被眼前的茍且困住，越走越順。