人人都想和有責(zé)任心的同事同行，他們是最忠誠的搭檔，也是最堅實的后盾。
但是過度的責(zé)任心，卻很容易招致不必要的自我攻擊。
那些能夠在職場中游刃有余的人，早已將責(zé)任心調(diào)節(jié)在了最佳檔位。
無法駕馭責(zé)任感的人 都活成了易碎品
很認(rèn)同一句話：
“凡事總有限度，一旦過度，必受懲罰，這是樸素的人生哲學(xué)，也是自然界諸多事物的規(guī)律?！?/p>
過度負(fù)責(zé)的職場生活是一種消耗。
因為我們管理好自己的情緒、完成交代的任務(wù)，已然筋疲力盡，更不要提替別人分擔(dān)痛苦。
曾看到一則疑問：那些極度負(fù)責(zé)任的同事，后來發(fā)展如何？
有條回答令人難忘：不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。
我們可以關(guān)心同事、提供幫助，但前提是要保證自己的精力尚有余地。
所以，要學(xué)會剝離過度的責(zé)任感，把不屬于自己的責(zé)任，歸還給別人。
畢竟，每個人只需要對自己的人生負(fù)起責(zé)任。
越是過度負(fù)責(zé) 越是不想擔(dān)責(zé)
曾在《書法課》一書中看到一句話：
“在這條解決問題的路上，到了一定階段你會發(fā)現(xiàn)，越逐求越匱乏，越回應(yīng)越不安?！?/p>
在職場中，適度的責(zé)任心是人品的“質(zhì)量認(rèn)證”，過度的責(zé)任心則是對結(jié)果的焦慮與執(zhí)著。
很多過度負(fù)責(zé)的打工人們，大多是拿著責(zé)任心的包裝紙，用來美化“不想擔(dān)責(zé)”的內(nèi)核。
負(fù)責(zé)任原本是一種值得肯定的工作態(tài)度，但是過度負(fù)責(zé)，只會為內(nèi)心套上沉重的枷鎖：“只許成功、不許失敗”。
所以很多時候，過量的責(zé)任心，往往來自于對失敗結(jié)果的畏懼。
因為畏懼而顧慮重重，不允許自己行差踏錯。
老話說得好：“最輸?shù)闷鸬娜耍攀亲钅芸甘碌娜恕薄?/p>
真正的負(fù)責(zé)任，從來都不是謹(jǐn)小慎微地成功，而是擔(dān)得起結(jié)果，穩(wěn)得住心緒，穩(wěn)扎穩(wěn)打地開拓困局。
說到底，只有學(xué)會駕馭責(zé)任感的人，才能夠更加自如地駕馭工作。
學(xué)會管理責(zé)任感 提升職場“幸福力”
心理學(xué)中有個食鹽效應(yīng)，是指為人處事如同做飯撒鹽，都需要剛剛好。
工作中也是如此，缺乏責(zé)任感的人容易傷害到別人，責(zé)任感過剩的人卻會重創(chuàng)自己。
所以我們要使用合理的方法，在適度的范圍內(nèi)保持負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
到底應(yīng)該怎么做呢？給大家3點建議：
1.眼光向內(nèi)，關(guān)注自己的內(nèi)心感受
2.課題分離，不要試圖“拯救”他人的命運
3.提高心量，用成長的心態(tài)對待每一項工作
寫在最后
咨詢師陳海賢曾勸慰一位對工作過度負(fù)責(zé)的學(xué)生：“不是所有的責(zé)任都是你的，你也可以把責(zé)任歸為別人。”
人生苦短，往后余生愿我們擺脫內(nèi)耗，輕裝上陣，紅紅火火做工作，風(fēng)生水起搞事業(yè)。