01過勞
“身體是革命的本錢”，這句話任何時(shí)候都不過時(shí)。
其實(shí)，我們都很平凡，平凡的身體，平凡的生命。
累了，別逞強(qiáng)，歇一會(huì)；煩了，別悶著，找些樂；困了，別硬撐，早點(diǎn)睡。
沒病也要定期體檢，不渴也要多喝熱水，再煩也要放下釋然，再忙也要休息鍛煉…善待自己的身體，它才會(huì)善待你。
02過言
人這一輩子，一年學(xué)說話，一生學(xué)閉嘴。
《周易》有云：“吉人寡言語，躁人之辭多。”意思是說，吉人言辭很少，而浮躁之人話很多。
更何況，許多禍患，皆出于口?？诔隹裱浴貉?，不僅于事無補(bǔ)，還會(huì)將事情推向更糟糕的境地。
貪一時(shí)嘴快，背后嚼人舌根，到最后苦的人一定是自己。
我們總要經(jīng)歷這一個(gè)過程：從少年時(shí)的喋喋不休到中年時(shí)的沉默寡言。
一個(gè)人經(jīng)歷的越多，也就越明白，張嘴說的是話，閉嘴留的是情。這正是胸中有溝壑，無謂言語間。
03過責(zé)
人非圣賢，孰能無過；知錯(cuò)能改，善莫大焉。
當(dāng)一個(gè)人面對(duì)錯(cuò)誤，能夠做到不逃避，積極改正。那么就不必再過分地追責(zé)、詰難，這樣只會(huì)讓人心生恐懼。
古人說：“非寬大無以兼覆，非慈厚無以懷眾。”
心胸寬廣，仁慈厚道，才能贏得更多的支持。
當(dāng)一個(gè)人閱盡千帆，洞明世事，明白自己的渺小，也明白了眾生之苦之時(shí)，也就懂得了尊重與理解，懂得了容人與渡人。
04過快
現(xiàn)代社會(huì)講求“速度”。
飲食上要“速食”，工作上要“速效”，就連在人和人的交往上也要“速約”。
在長(zhǎng)期過快的生活節(jié)奏下，不少人心生疲憊。
太用力的人生，跑不遠(yuǎn)。有不少事，都要“慢”著做：飯要慢慢吃，工作要細(xì)心做，和人相處日久才能見真心。
急于求成，說明心態(tài)不穩(wěn)。一旦失敗，心態(tài)就會(huì)失衡。
在人生這條充滿泥濘的道路上，不如保持一個(gè)好心態(tài)，不驕不躁，不慌不忙。
慢慢來，只要努力對(duì)了，好運(yùn)早晚會(huì)來。
05過怒
中國有句古話：“百病源于氣，氣大傷身。”
生氣在所難免，但如果常常怒不可遏，就會(huì)淪為情緒的奴隸。
歌德在公園里散步，在一條僅能一個(gè)人通行的小路上和批評(píng)家狹路相逢。
“我從來不給蠢貨讓路”，批評(píng)家說。
“我恰好相反！”歌德說完，笑著退到了路邊。
人活一世，不必為小是小非斤斤計(jì)較，不要被小事氣的怒火沖天。
憤怒之時(shí)，先穩(wěn)一穩(wěn)，讓怒氣先消減，再權(quán)衡利弊，最后做出正確的判斷，解決事情。
憤怒之時(shí)，再放一放，看淡看開，心平氣和度過每一天。
06過欲
有這樣一首小詩：
終日忙忙只為饑，才得飽來便思衣。
衣食兩般俱豐足，房中又少美貌妻。
娶下嬌妻并美妾，出入無轎少馬騎。
騾馬成群轎已備，田地不廣用不支。
置得良田千萬頃，又無官職被人欺。
七品五品猶嫌少，三品四品仍嫌低。
一品當(dāng)朝為宰相，又羨稱王作帝時(shí)。
心滿意足為天子，更望萬世無死期。
總總妄想無止息，一棺長(zhǎng)蓋抱恨歸。
老子說：“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足?！?/p>
人的欲望如雜草，倘若任憑其生長(zhǎng)，必然會(huì)危害生命這棵大樹。
學(xué)會(huì)拔除非分之想，止住過度的欲望，去蕪存菁，知足常樂，才能活得灑脫和自在。
07過慮
勤思固然能讓人自省，讓人明理，但過度思慮，不但會(huì)耗盡你的精力，降低你的行動(dòng)力，讓你感到疲憊不堪。
一個(gè)人最大的內(nèi)耗，就是跟自己過不去，為一些微不足道的事情反復(fù)琢磨。
不要去太在意別人對(duì)自己的看法，不要對(duì)已經(jīng)發(fā)生的錯(cuò)誤糾結(jié)不止，不要一直在心里預(yù)想各種不好的結(jié)果。
學(xué)會(huì)接納自己，停止內(nèi)耗，立即行動(dòng)，去做真正有價(jià)值的事情，才是一個(gè)人最好的活法。
08過懶
曾國藩說：百種弊病，皆從懶生。
懶惰是很奇怪的東西，你以為那是安逸，是休息，是福氣；但它帶給你的是無聊，是倦怠，是消沉。
一時(shí)的懶，會(huì)讓我們錯(cuò)過很多重要的事，喪失機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期的懶，直接拖垮整個(gè)人生。
有人說，“我未曾見過一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好。良好的品格，優(yōu)良的習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)打敗的?！?/p>
對(duì)自己有要求、對(duì)生活有追求、對(duì)未來有期待，不偷懶，不懈怠，不僥幸，人生才會(huì)一直走上坡路。