吃饭太快有什么坏处？吃一顿饭用多久最好 很多人每天都在忙于工作，很多人都会出现饮食不规律的情况，有的人忙起来会没时间吃饭，有的人有时间吃饭，但吃的会非常快。我们... 2020-09-16

中医告诉你秋季6个养肺的好方法 请收藏好 秋天是保养身体的一个好季节，但如果没有保养好身体，秋天也容易使一些疾病反复发作，其中肺病是最常见的一种。说到养生自然是以... 2020-10-03

这两款食疗方法 可帮助你缓解咽炎脱发症状 教师是一个集脑力与体力劳动于一体的职业。由于职业的特殊性，许多老师一直备受咽喉炎、须发早白、脱发、腿部静脉曲张、颈腰椎病... 2020-09-15

红枣可以补血吗？真正能补血的是这5种食物！ 生活中大家都对补血比较上心，也都知道用红枣来补血，但红枣真的可以补血吗？其实红枣并没有很好的补血效果，一般来讲，常见的贫... 2020-09-14

马蹄这么寒也能给宝宝吃？可助消化消宿积 处暑一过，有没有觉得嘴唇、皮肤开始比之前干燥了？如果发现宝宝开始有意无意舔嘴巴、揉鼻子，小手在皮肤上抓抓挠挠，家长就要开... 2020-09-13

中秋吃月饼有讲究 你知道怎么吃才最健康吗 中秋临近，节味渐浓。月饼是中秋节的主角，随着人们对月饼的研究越来越深入，现在各种款式和口味的月饼层出不穷。精于美食的人们... 2020-09-13

运动后多吃这5种食物 可帮你快速增加肌肉量 想要减肥除了控制饮食，运动必不可少，管住嘴迈开腿能让身体脂肪被消耗，达到减肥目的。而大部分人在减肥的过程中，没有注意饮食... 2020-09-12

五款帮助防癌抗癌的食物 日常多吃对身体好 提到癌症，大家心里都会有点害怕，因为癌症可以说是属于不治之症，是致死率最高的疾病，并且癌症一般在早期的时候很少有人可以发... 2020-09-12

秋季水果盛产 孩子多吃4种水果可提高免疫力 好不容易熬过了夏天的酷暑，孩子们再也不需要每天满头大汗。家长们也不需要担心孩子因为出汗，没有及时换衣导致着凉感冒。然而步... 2020-09-11

骨头汤不补钙！补钙食物排行榜前10名有哪些 钙是身体必不可少的无机盐，钙主要存在于牙齿和骨骼中，不仅仅能促进身高生长，而且也能调节激素分泌和心率，维持酸碱平衡。一般... 2020-09-10

多吃黑色食物能补肾？推荐6种常见黑色食物 很多人怕自己的皮肤变黑，不仅怕晒太阳，还怕吃那些黑色的食物，总以为自己的黑是因为吃了太多的黑东西，其实这是对黑色食物的一... 2020-10-06

这7款食物已被列入“黑名单” 还是少吃为妙 民以食为天，有些营养物质自身不能合成，只能从食物中获取。某些食物利于身体健康，提高身体所需营养。但身边也有很多垃圾食品，... 2020-09-09

吃火锅剩菜咋办？你会把剩菜“埋”到锅里吗 吃火锅，菜剩下了怎么办？记者近日走访重庆主城区一些火锅店时发现，在全社会提倡节约光荣、拒绝浪费的大环境下，一些食客为了防... 2020-09-09

3种方法可预防口干舌燥？口干舌燥有啥原因 晚上睡觉很多人都有过口干舌燥，做梦到处找水喝的经历，小编有时候晚上睡觉的时候，会觉得口干舌燥的，虽然在睡觉前已经喝了很多... 2020-09-08

冲奶粉多少度最合适 冲奶粉有哪些注意事项 冲奶粉对于宝妈来说一定不陌生，宝宝每天都需要喝奶，尤其在宝宝断奶后，主要还是以奶粉为主，选择一个好的奶粉是非常重要的。冲... 2020-09-07