遇见焦虑咋办？接纳、适度宣泄、积极应对 “焦虑感一般都来得很突然，大多是在深夜，看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间，就会突然陷入不安，心率加快，无法继续... 2020-12-22

老年人易出现心理问题 6个方法保持心理健康 有调查发现，老年人相对比其他年龄的人来讲，更容易出现心理问题。由于目前很多年轻人外出工作，导致老年人在出现心理问题时不能... 2020-12-22

为什么孩子会出现厌学情绪？主要有3大原因 厌学情绪是指孩子对学校的学习生活产生厌倦心理，在学习时经常以冷漠逃避对抗的心理去面对。而这种情绪会扼杀孩子对学习的热情和... 2020-12-21

经常梦游是怎么回事？专家分析了这4个原因 每个人都想睡个安稳觉，但是睡觉的过程中，还是会有各种情况出现，比如梦游。有些孩子由于大脑发育的问题，会经常梦游，但是成年... 2020-12-21

妄想症是怎么回事？哪些人容易患上妄想症 妄想症是一种心理常见疾病，是指一个人整天多疑多虑，胡思乱想，思维发生障碍，是一种精神疾病的类型。在发生时患者会有幻觉，但... 2020-12-20

自闭症的孩子大多有这6大特征 家长要警惕 自闭症是很多孩子都会面对的心理问题，但是很多父母一般会关心孩子的身体健康，对心理健康却不是很关注，也不知道如何处理这个问... 2020-12-19

抑郁症为何总是复发？主要是3大因素在作怪 抑郁症目前比较常见的一种心理疾病，此病在发生时会让患者精神不稳定甚至会有轻生念头，对生活毫无可恋。虽然抑郁症在发生时采取... 2020-12-18

为什么更年期会脱发？建议从这几方面入手 对于女性来说，用谈“更”色变来形容一点也不夸张。更年期，是一个女性的特殊时期，急躁易怒，潮热、盗汗、面部发红，乳房胀痛，... 2020-12-17

青少年抑郁有哪些前兆？要警惕这几个症状 青少年抑郁症又称为青少年情绪障碍，以情绪低落为主要表现。江苏省人民医院李勇副主任医师说，在正常情况下，青少年抑郁症的起病... 2020-12-26

抑郁症来临时有5大信号 早发现早调节是关键 在近些年因为生活压力大，导致大多数人的心理逐渐出现问题，特别是在饱受家庭和工作困扰时，各种抑郁症状逐渐出现。心理抑郁是一... 2020-12-17

“大雪”郁闷睡不好？三款中药食疗用起来 大雪时节，北方大雪，广州却还徘徊在20℃左右的温暖里，但节气的调整已经在悄悄进行。很多人发现，这一时节，容易出现精神抑郁... 2020-12-16

为何会有焦虑症？中医认为与三大因素有关 现在随着社会的不断发展，我们的生活水平不断提高，工作压力也越来越大，患有焦虑症的患者也越来越多，并且逐渐年轻化。很多患者... 2020-12-16

别让老人失去存在感 家庭事务让老人做主 【现实挑战】生活尚能自理，却被过度保护——这种养老方式反而加速衰老 【应对策略】子女多让老人在家庭事务中露面做主，感受自... 2020-12-15

总是容易发怒怎么办？教你这五招发泄怒气 有很多事情会让人感到愤怒，但是愤怒的情绪除了会让健康受损以外，愤怒导致情绪失控的可能也会让自己惹上麻烦。怒气不发泄是不好... 2020-12-15

如何才能重拾好心情？八招教你重拾好心情 你是不是有过无缘无故就感到心情低落的时候呢？即使积极乐观的人也难免会有低沉的时候。今天，就来聊聊8个重拾好心情的妙招。 ... 2020-12-14