经常失眠多梦怎么办？牛奶能促进情绪稳定 1、龙眼养血安神 相信很多人对龙眼并不陌生，龙眼具有非常高的滋养功效，不但可以养血，还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼... 2021-03-08

如何保持心理健康？赶紧收藏好这5大秘籍 现在随着社会的发展越来越进步 ，物质上也得到了越来越多的满足 ，但同样的精神和心理上的重要性也不能忽视 。遇到各种事情会... 2021-03-08

为什么脾气越来越暴躁 从这4个方面找找原因 俗话说的好：“人有七情六欲”。是个人就会有脾气，发脾气是对自己内心当中不良情绪的宣泄，属于一种自然的情感体现。脾气有好有... 2021-03-07

心理疾病发生率越来越高 是这5大因素在作妖 近些年各种疾病的发病率在直线上升，其中也包括心理的。虽然目前生活质量相对比以前有明显改善，但很多也因为生活节奏加快，使很... 2021-03-07

嫁给二婚男人会幸福吗？嫁给二婚男的优缺点 有人说二婚男人像个宝，二婚男人像棵草，有许多姑娘选择二婚男人。但是二婚男人真的好吗？嫁给二婚男人会幸福吗？下面我们就看看... 2021-03-06

青少年抑郁了？专家：孩子越独立心理越健康 近期，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，提出各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生... 2021-03-05

啥事都爱较劲的老年人是不是心理有问题呢 对于大多数老年人来说，在家里与老伴争吵是常见的事情，俗话说的好，“打是亲，骂是爱，不打不吵不相爱”。那么，还有一少部分老... 2021-03-04

患上强迫症很难受？4招来摆脱强迫症的困扰 强迫症是一种较为常见的心理疾病，但是绝大部分的强迫症患者病情较为轻缓，通过有效地矫正是可以完全治愈的，而较为严重的强迫症... 2021-03-03

孩子胆小怕事怎么办？ 六个妙招让孩子变胆大 一个人的内向跟童年有很大的关系，如果孩子的拘谨在儿时得不到解决，那么，他的不合群、不爱与他人交往的个性将会妨碍他今后事业... 2021-03-02

这10件事可触发中老年人抑郁 早远离早受益 进入中年后，无论是男性还是女性都要面临着来自于健康、工作、家庭、人际交往等多方面的问题，最容易患上抑郁症，尤其是以下几件... 2021-03-01

严重失眠是什么原因造成的 喝茶失眠怎么办 失眠是发病率比较高的疾病一，并且有逐年提升的趋势，特别是中青年群体，因为生活压力大，工作压力大，导致失眠的现象愈加严重，... 2021-02-28

孩子胆小怕事咋办？ 六招教你让孩子胆大 一个人的内向跟童年有很大的关系，如果孩子的拘谨在儿时得不到解决，那么，他的不合群、不爱与他人交往的个性将会妨碍他今后事业... 2021-02-27

女性孕期容易出现压力？教你五招缓解压力 压力过大是现在很多年轻人的心理常态，不管是来自生活上的压力，还是来自工作上的压力，都会导致很多年轻人出现负面情绪。而女性... 2021-02-26

怎样培养个人幸福感 12个技巧提升你的幸福感 幸福感是一个很主观的概念，它取决于我们对人生的态度，以及平时的行为方式。家财万贯的人不一定就是幸福的，流浪街头的乞丐同样... 2021-02-26

怎样培养个人幸福感 12个技巧提升你的幸福感 幸福感是一个很主观的概念，它取决于我们对人生的态度，以及平时的行为方式。家财万贯的人不一定就是幸福的，流浪街头的乞丐同样... 2021-02-24