小心“吃”出肾衰竭！这些饮食习惯很伤肾 说到肾的话题，大家都特别关心，特别是肾衰竭很可怕，以致不少养生的人群都特别注重“养肾”。饮食对身体健康有着非常重要的影响... 2021-02-25

春节吃多了不消化 可以试试这款杂炖素汤 主要功效：消食清肠 推荐理由：春节吃多了不消化的人群 材料：大白菜300克、魔芋丝10个、番茄1个、新鲜香菇5个、白萝卜... 2021-02-23

春节该如何养生？春季养肝多吃这5种蔬菜 春天到了，最近几天天气越来越暖和了，随着天气逐渐变暖，外出游玩的人也越来越多，春天除了是游玩的好季节，也是养生的好季节。... 2021-02-23

怀孕后如何进补？5种饮食会影响宝宝发育 女性在怀孕期间都需要摄取大量的营养来通过脐带传送给肚子里面的胎儿，但是当母体摄入的食物不一样的时候，转化的营养也是各不相... 2021-02-22

孕妇经常吃牛油果会怎样？会带来这5大好处 女性在怀孕期间非常注重营养摄入，所以在这个时候饮食也是非常关键的一件事情。只要饮食健康才可以保证自己的免疫能力以及胎儿的... 2021-02-21

无糖食物适合糖尿病患者去吃？其实处处是坑 糖尿病是临床上一种常见的疾病，若血糖控制不好，长时间以后很容易产生很多并发症，甚至导致死亡。众所周知，糖尿病患者在饮食方... 2021-02-21

节后出现食滞怎么办？可灵活利用药膳汤水 春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，不少人容易出现消化功能紊乱。加之当下雨水已过，天气转暖，早晚温差较大，... 2021-02-20

适量吃糖有哪些好处？过量吃糖有5大危害 糖是我们生活经常吃到的食物，很多人都比较喜欢吃糖，糖虽然很好吃，但吃糖多了会影响牙齿的健康。小编小时候，吃糖比较多，导致... 2021-02-19

孕妇爱吃酸性食物？记住有些能吃有些不能吃 很多女性在怀孕以后，口味也会发生变化。益生元在怀孕以后孕吐反应非常强烈，经常会出现恶心反酸水的情况。这个时候不少女性朋友... 2021-02-16

气血不足是如何引起的？这7种食物可调理气血 女人想要看起来有精气神，除了衣着及妆容要精致外，还得气血充足。气血充足的女性看起来会更有精气神，面色也会呈现出正常的白里... 2021-02-16

每天早晨吃一把花生 身体会出现这4大变化 花生的营养价值非常的高，也同样受到很多人的喜爱，而且适当的吃花生对于人们身体健康的好处也很多。花生可以烹饪的方法多种多样... 2021-02-09

春节期间吃撑了怎么办？可以用山楂来化解 春节将至，美味佳肴一波接一波吃到嘴中，肠胃开始“闹罢工”，腹胀、腹痛让人很难受。这时，不妨试用消食健胃、行气散瘀、化浊降... 2021-02-10

过年大吃大喝积食咋办？药膳为你保驾护航 马上就要到农历新年了，过年的气氛也越来越浓厚了。要说最能烘托节日气氛的事情，那非吃饭莫属了。饮食文化在我国有着悠久的历史... 2021-02-08

孕妇该如何控制体重？吃水果每天别超400克 孕期体重的增加是有一定标准的，国际和国内推荐的标准是：正常体重的女性在整个孕期体重增加为12.5千克左右。如果明显超过这... 2021-02-08

骨折了喝骨头汤好得快？做好4件事才好得快 曾经骨折过的人都有这样一个经历，那就是当自己骨折的时候，家人们总是熬很多骨头汤来让自己喝，说是能够让自己的骨折好的快一些... 2021-02-06

家庭用哪种食用油最好？强烈推荐这4种油 每个人生活中都离不开柴米油盐酱醋茶，烹调食物是离不开食用油，但不正确的食用方法、吃太多油都会给身体带来一些安全隐患，那家... 2021-02-06